Plik rola terapii z czasem bardzo się zmienił, ale jeśli chodzi o postrzeganie jego funkcji, przed nami jeszcze długa droga.
W rzeczywistości większość ludzi ma to na uwadze chodzenie do psychologa jest przeznaczone wyłącznie dla osób słabych lub chorych.
Krótko mówiąc, jeśli masz problem, musisz go rozwiązać, jeśli prosisz o pomoc, jesteś jednym z tych biednych ludzi, którzy nie potrafią tego zrobić sam.
We Włoszech poczyniono kroki, które dobrze wróżyły szerszej wizji, ale nie można zaprzeczyć, że idea ta wciąż się utrzymuje.
Jednak w innych krajach, takich jak Argentyna, wizja jest zupełnie inna.
W rzeczywistości w tym kraju jest tylko jedna terapia normalna aktywność przydatna do samopoznania, rozwoju i samodoskonalenia większość ludzi decyduje się na psychoterapię.
Krótko mówiąc, związek nie zachodzi między terapią a chorobą, ale między terapia i dobre samopoczucie.
Wyjaśniamy, dlaczego wszyscy powinniśmy wziąć przykład i wejść na ścieżkę psychoterapii.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Zwiększenie samowiedzy
Tam psychoterapia nie tylko dla tych, którzy odczuwają szczególny dyskomfort.
Ścieżka psychologiczna jest przydatna do nauki poznania siebie z własnymi zasobami i ograniczeniami.
W terapii nauczysz się jak najlepiej wykorzystywać swoje umiejętności które często tkwią w kącie, ponieważ są nieznane lub niedoceniane.
Pomyśl, ile innych satysfakcjonujących, ale nieznanych rzeczy możesz doświadczyć - szkoda ich stracić.
Aby dowiedzieć się, jak utrzymywać trudności we właściwym wymiarze
Wszyscy przeżywamy chwile życia, kiedy czujemy się zmęczeninudny lub ma kłopoty.
Istoty ludzkie są w naturalny sposób predysponowane do samodzielnego pokonywania trudności ale tutaj są sytuacje, w których bloki wydają się nie do pokonania a negatywne myśli zajmują dużą część codziennych energii.
W konsekwencji, wypełniamy się rzeczami do zrobienia, aby uciszyć złe samopoczucie który jednak, jeśli zostanie wepchnięty pod dywan, wróci silniejszy niż wcześniej.
W terapii to praktykujący staje się tym, który pomaga rozwikłać plątaninę myśli, aby nadać im sens i zmniejszyć emocjonalny ładunek, który nie pozwala Ci być spokojnym.
Nie ma rady
Psycholog nie jest doradcą i nie jest powiernikiem: dlatego istnieją przyjaciele.
Masz do czynienia z człowiekiem, który w wielu przypadkach będzie musiał radzić sobie z własnymi emocjami, a dzięki stworzonemu rodzajowi więzi będzie w stanie cię zrozumieć dogłębnie i neutralnie, bez osądów.
Jako profesjonalista z umysłem zna techniki i narzędzia, które mogą pomóc w pokonywaniu trudności czego doświadczasz, niezależnie od nasilenia.
Nie lekceważ dyskomfortu, który odczuwasz, nawet najmniejsze zdarzenie może mieć na kogoś duży wpływ i dlatego zasługuje na powitanie.
Aby wydostać się z błędnych kręgów, w które uwikłamy się, jeśli chodzi o relacje
Każdy z was żyje na co dzień relacje społeczne, które nas ulepszają, sprawiają, że rośniemy, ale często sprawiły również, że znaleźliśmy się w trudnej sytuacji i generuj znaki zapytania, na które trudno odpowiedzieć.
Przyjaźnie, związki miłosne lub z rodzicami. Wielki chaos i jeśli zauważymy, często ta sama dynamika ma tendencję do powtarzania się w każdej z tych dziedzin.
Na przykład zawsze możemy być rozczarowani ludźmi lub zawsze możemy czuć się osądzeni.
Dzięki terapii możesz znaleźć wspólny wątek, który kieruje dynamiką naszych relacji a przekonania, które prowadzą do dyskomfortu, można przerobić.
Nie będzie już więcej zdzirowatych przyjaciół ani chłopaków, ponieważ możemy również odkryć, że to my szukamy tej samej dynamiki i skończymy w tej sieci.
Dzięki terapii, nabytej świadomości i posiadanym narzędziom możesz się z tego wydostać.
