Prawdziwa ofiara społeczeństwa, w którym żyjemy, prawdziwa jeszcze przed społeczeństwem sieci społecznościowych, która skłania nas do przekonania, że istnieje ideał doskonałości, do którego należy dążyć - i do którego trudno liczyć w życiu - jest samoocena.
Idealne ciała, idealne twarze, doskonałe życie i wakacje.
Wszystko piękne - a nawet idealne - często udawane.
Wynik jest jednak bardziej prawdziwy niż kiedykolwiek: według badań przeprowadzonych przez Dove wydaje się, że tak 75% włoskich kobiet ma średnią lub niską samoocenę, liczba, która widzi je prawie ostatnia w rankingu 18 analizowanych krajów.
Rozwiązanie? Należy do niego dążyć osobiście: popracuj nad poczuciem własnej wartości i zacznij (ponownie) doceniać siebie
Rozmawialiśmy o tym (o poczuciu własnej wartości, jej znaczeniu i sposobach realizacji), z Camihawke, w urzędzie stanu cywilnego Camilla Boniardi, influencer i youtuber urodzony w 1990 roku i ambasador Where Self-Esteem Project, projekt, który ma na celu edukację i podniesienie świadomości kobiet i młodych kobiet na temat poczucia własnej wartości, który jest niezbędny do pełnego życia zarówno z osobistego, jak i społecznego punktu widzenia.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
„Jesteśmy bombardowani zdjęciami i filmami pięknych, miłych, bogatych, nieomylnych, doskonałych, nierzeczywistych kobiet i mężczyzn”, dodam i Nasza podświadomość każdego dnia musi radzić sobie z tą konfrontacją, bez dni wolnych, bez weekendów ”- wyjaśniaCamihawkewyjaśniając, dlaczego zdecydował się zostać częścią projektu Dove.
«Jest to ciągła i wyczerpująca walka, więc jest rzeczą normalną, że na dłuższą metę mogą pojawić się zmiany w postrzeganiu siebie przez każdego.
Dotyczy to trochę wszystkich, ale Myślę, że statystycznie kobiety bardziej cierpią».
Dlaczego myślisz?
„Kobiety cierpią z powodu silnego dziedzictwa kulturowego i społecznego, które zawsze chce i wymaga, aby były doskonałe w każdych okolicznościach, bez marginesów tolerancji, a potwierdza to fakt, że 8 na 10 kobiet nawet unika udziału w wydarzeniach publicznych z obawy, że nie wyglądają idealnie ».
Gdzie i kiedy należy zatem szukać początku problemu?
„Myślę, że nie ma określonej grupy wiekowej, w której to wszystko się zaczyna lub objawia, wielu dźwiga ten ciężar na swoich barkach, ale z pewnością okres dojrzewania to wiek płodny, w którym często sadzi się szkodliwe nasiona które mogą rosnąć i wpływać na samoocenę każdej kobiety lub mężczyzny w każdym wieku.
Przez cały okres gimnazjum i liceum czułem, że zawsze jestem o krok za moimi przyjaciółmi, których zamiast tego postrzegałem jako piękne i nieosiągalne.
Nic mi nie pomogło, jeśli nie czas, ponieważ dojrzałem, zrozumiałem wiele rzeczy.
Z drugiej strony tak myślę zadawanie pytań w okresie dojrzewania jest fizjologicznekwestionowanie własnej przyszłości, patrzenie na siebie innymi oczami, dokonywanie porównań z innymi i zadawanie sobie pytań.
To normalne i słuszne.
Ale Nie sądzę, żeby niska samoocena była pomocna jakoś: to nie niska samoocena pomaga budować osobowość.
Myślę, że bardziej sprawiedliwe jest to powiedzenie to, co naprawdę może nam pomóc w procesie wzrostu, to zawsze kwestionowanie samych siebie, analizując nasze ograniczenia i akceptując je, jednocześnie odkrywając nasze mocne strony, aby je stymulować.
Rozumowanie, pokora, współpraca, porównanie, uprzejmość i odwaga, moim zdaniem są to rzeczy, które pomagają dojrzeć ».
Jaka jest rola mediów społecznościowych w tym sensie? Czy ktoś, kto dziś przeżywa okres dojrzewania, ma dodatkową pomoc lub wroga?
«Media społecznościowe to miecz obosieczny, może być potężnym czynnikiem przyczyniającym się do załamania poczucia własnej wartości, proponując fałszywe obrazy nieosiągalnych stereotypów lub być cennym środkiem „normalizacji”, jak mówię, przydatnym do tworzenia cnotliwych kręgów obrazów i uczuć, które są jak najbardziej realne.
Nie jestem cyfrowym rodowitym i często zastanawiam się nad tym, że gdybym urodził się w mediach społecznościowych, gdy dorastałem w kontakcie z niewłaściwymi modelami, które ciągle widzę w Internecie, z pewnością miałbym o wiele więcej paranoi i lęków niż Właściwie to miałem, bo miałem.
Z drugiej strony podążanie za tymi, którzy nie boją się okazywać swojej kruchości i normalności bez doświadczania ich jako granic, może pomóc nam poczuć się częścią grupy, w której czujemy się reprezentowani i rozumiani, a nie nosicielami niedoskonałości, z którymi trzeba walczyć, aby być jak „ci, którzy zobaczą w internecie” ».
Jak zwiększasz swoją samoocenę?
«Największym sprzymierzeńcem jest niewątpliwie czas, co daje szansę poznania siebie i odkrycia swojego potencjału.
Dojrzewanie, jak powiedzieliśmy, jest delikatną i złożoną fazą, którą wszyscy muszą z wielkim wysiłkiem wychowywać, ponieważ prawdopodobnie w tym wieku rodzą się największe niepewności.
Zrozumienie, że doskonałość nie pochodzi z tego świata, nie jest natychmiastowym krokiemraczej; to codzienny trening, którego nigdy nie przestajesz.
Docenianie naszej wyjątkowości, czyli podkreśl nasze mocne strony, ale także staraj się ulepszyć to, co najmniej z nas kochamy, jeśli czujemy taką potrzebę, jest sposobem na zwiększenie poczucia własnej wartości następnie otaczaj się pozytywnymi ludźmi, którzy nas szanują i sprawiają, że czujemy się kochani jest to doskonała pomoc w tym procesie ».
O projekcie Dove Self-Esteem
W tym roku dla Dove Self-Esteem Project aKampania cyfrowa połączenie #Beconfidentgirl że Dove będzie kontynuowany przez cały rok i który obejmuje 4 wyjątkowych ambasadorów: Camihawke; Alice Mangione rodziny Pozzolis, wizażystki Alice Venturi jest Sofia Viscardi.
Lektury, refleksje, treści, nad którymi pracowali eksperci i które mogą pomóc w odmiennym myśleniu, przejrzeniu niektórych punktów widzenia lub podaniu drobnych rozwiązań codziennych problemów związanych z samooceną.
Biorąc pod uwagę szczególną sytuację, której doświadczyliśmy, Dove, aby być blisko kobiet i dziewcząt, które podczas kwarantanny i nadal w tej chwili są bardziej narażone na kruchość, uruchomił udostępniony film na swoim kanale YouTube, zwany właśnie Self-esteem Home Edition, aby porozmawiać trochę „tematu z jego wyjątkowymi ambasadorami.
Zdjęcia bez Camihawke są autorstwa Rene Böhmera i Simona Maage'a na Unsplash
