Pogotowie których doświadczamy, testuje nawet najsilniejszych ludzi i nieuchronnie będzie miało konsekwencje psychologiczne na każdego z nas.
Dzieje się tak, ponieważ żyjemy w wyjątkowym stanie których nikt (na szczęście) nigdy nie doświadczył i właśnie z tego powodu pojawiają się pytania i wątpliwości.
W chwilach przytomności wiemy, że to się skończy i że znów będziemy mogli podróżować, zwiedzać, przytulać i cieszyć się spacerami nad morzem lub aperitifem z przyjaciółmi.
Ale jak dojdziemy do tego szczęśliwego zakończenia?
Wyjaśniamy konsekwencje psychologiczne co możemy mieć, gdy świat wyjdzie z kryzysu związanego z koronawirusem w 4 fazach.
4 fazy psychologicznych konsekwencji koronawirusa
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Doświadczymy pierwszej fazy szczęścia i zagubienia
Kiedy w końcu powiedzą nam, że pokonaliśmy Wirusa, będziemy zdezorientowany i szczęśliwy .
Jak każda nowa sytuacja wymaga, nawet przywrócenie własnego życia będzie musiał mieć faza docierania.
Alla szczęście końca izolacji i niebezpieczeństwa, w rzeczywistości będzie również moment zamętu, w którym spróbujesz wyjść z domu lub powrócić do starych nawyków.
Spróbujemy udać się do miejsc, w których nasz umysł czuje się bezpieczny takie jak spacery na świeżym powietrzu z tymi samymi osobami, z którymi przeszliśmy przez izolację.
Możemy uznać to za dziwne lub usłyszeć dzwonek alarmowy, zbliżając się do kogoś zbyt blisko.
Druga faza to wątpliwości
Doświadczenia, do których podejdziemy, będą charakteryzować się dużymi wątpliwościami: Czy będę w stanie to zrobić? Czy będzie ryzyko?Dlaczego nie czuję się komfortowo?
Maski i rękawiczki nadal będą częścią naszego ubrania i tylko stopniowo się ich pozbędziemy.
Na tym etapie może być uczucia strachu związane z niepewnością przyszłości.
Wiele osób będzie musiało wymyślić, jak rozwinąć swój biznes, podczas gdy inni będą musieli przyzwyczaić się do nowej - i być może męczącej - rutyny.
Doświadczenia zaczną się ponownie z ostrożnością
Kiedy przyspieszamy, my też poczujemy się bezpieczniej przeżywać doświadczenia, które nas uszczęśliwiły i próbować nowych.
Będzie to stopniowy powrót, będziemy musieli poczuj ponownie to bezpieczeństwo i spokój które charakteryzowały spotkania i wycieczki.
Szanuj swoje czasy, nie zmuszaj się do robienia czegokolwiek tylko dlatego, że to czy tamto.
Każdy umysł ma subiektywne chwile, które musimy szanować.
Ponownie otworzymy się na świat
Stopniowo będziemy czuć się coraz spokojniejsi i w końcu weźmiemy życie w swoje ręce.
Ktoś doceni te czasy i nauczy się doceniać każdą najmniejszą rzecz. Inni wkrótce zapomną, pochłonięci przez stresującą rutynę, w której w sumie wszystko było w porządku.
W każdym razie odzyskamy poczucie kontroli w naszym życiu pozwolimy odejść temu doświadczeniu i będziemy cenić wszystko, czego nas nauczył.
Miejmy nadzieję.
