Filary ekologii są definiowane przez bardziej wpływowych ludzi niż wielu z nas, ale wszyscy możemy coś zmienić, zmniejszając wpływ naszego stylu życia na środowiskotutaj w 20 tabletkach jak żyć ekologicznie i pomóż planecie.
Od tworzyw sztucznych w morzu po nieposortowane odpady, od ścieków po emisje CO2, plagi naszych czasów są liczne i musimy szukać schronienia, aby spróbować zminimalizować katastrofalne skutki.
A jeśli potrzebne są działania rządu, aby naprawić wyrządzone szkody, wystarczy, aby nie pogarszać sytuacji wprowadzić w życie pewne drobne środki ostrożności.
Dlatego skompilowaliśmy 20 dobrych nawyków tych, którzy żyją w sposób ekologiczny: ilu przestrzegasz?
Jeśli odpowiedź brzmi „mniej niż 10”, powinieneś natychmiast zacząć witać innych w swoim codziennym życiu.
Uratujesz świat, swoje zdrowie, a nawet portfel.
Jak żyć ekologicznie w 20 małych codziennych gestach
(Czytaj dalej po zdjęciu)
1. Zakręć wodę podczas mycia zębów
Kiedy nie używasz wody, jest to konieczne zamknij kran, aby uniknąć marnotrawstwa.
Podczas mycia zębów lub pod prysznicem podczas masowania włosów szamponem, płynąca woda nie jest niezbędna, wręcz przeciwnie.
Ponieważ krany domowe mają zwykle przepływ powyżej 10 litrów na minutę, jeśli zostawisz je otwarte podczas mycia zębów lub szamponu Oznacza to wyrzucenie ponad 30 litrów wody pitnej.
2. Poruszanie się rowerem
Najbardziej ekologicznym środkiem transportu, oczywiście po stopach, jest rower.
Używanie go do poruszania się po mieście pozwoli uniknąć zanieczyszczenia samochodu, a także przyda się do „remise en forme” bez konieczności zapisywania się na siłownię.
Rower jest więc pojazdem „ekologicznym” na kilku poziomach: ekologiczny ale również tani ponieważ nie działa na paliwo i jest ważną bezpłatną alternatywą dla sprawności.
3. Użyj butelki z wodą zamiast jednorazowej plastikowej butelki
Od 2021 r. Zabronione będzie stosowanie plastiku jednorazowego użytku, od słomek po butelki z wodą.
To są dyrektywy Unii Europejskiej, ale nie trzeba czekać do 2021 roku, aby je wprowadzić w życie.
Od razu unikamy jednorazowych plastikowych przedmiotów, przede wszystkim butelek na wodę. Pić dookoła, weź się butelka wody do ponownego napełnienia i ponownego użycia niezliczoną ilość razy, możliwie z materiałów przyjaznych dla środowiska, takich jak szkło lub stal.
Z kolei w domu można użyć dzbanka filtrującego lub filtra do zamontowania bezpośrednio w dozowniku kranu, w przeciwnym razie jest tak wiele usług szklana woda dostarczana do domu ze starym dobrym „zwrotnym”.
4. Idź na zakupy na zero kilometra
Wolę to zakupy na zerowym kilometrze, wszelkiego rodzaju, ale przede wszystkim jedzenie.
Zawsze musimy dążyć do owoce i warzywa sezonowe przyjście z obszarów, na których mieszkasz, aby zmniejszyć emisje CO2 z transportu.
Jedzenie poza sezonem wiąże się ze znacznym zanieczyszczeniem spowodowanym właśnie transportem.
Oprócz sezonowości ważne są zakupy na tzw. „Zero kilometrze” pomóc małym gospodarstwom lokalu, który zagwarantuje nam również lepsze i zdrowsze produkty.
5. Kup vintage
Plik zabytkowe to piękna i dobra moda, jak mówią. Piękny, ponieważ nadaje stylizacjom posmak minionych lat, który tworzy niepowtarzalny i wyrafinowany styl, dobrze, bo druga ręka pomaga produkować mniej, a tym samym mniej zanieczyszczać.
Oprócz spadku produkcji przemysłowej, kupowanie vintage również minimalizuje straty: zamiast wyrzucać coś, co zostało użyte przez jednego, jest odzyskiwane i ponownie wykorzystywane przez innych.
Dlatego chodzi o recykling.
6. Kompostuj ze skrawkami owoców i warzyw
Jeśli masz zielony kciuk, a zatem także ukwiecony balkon, spróbuj zrobić kompost do karmienia roślin.
Oprócz unikania zakupu nawozów (drogich i mało ekologicznych, ponieważ są produkowane przemysłowo i pakowane z tworzyw sztucznych), kompostownik na tarasie to świetny sposób, aby - dosłownie - uczynić mokre odpady owocnymi.
Możesz po prostu stworzyć pudełko kompostowe DIY, z wiadrem z otworem w dnie, który można umieścić na spodku, aby zebrać wszelkie rozlane płyny.
Wrzuć skrawki warzyw i owoców, skorupki suszonych owoców i jajek, liście, suszone kwiaty, gałązki, a nawet papier, a zobaczysz, że po kilku miesiącach ziemia zacznie się formować. Poczekaj rok, a kompost będzie gotowy do użycia jako pokarm dla twoich roślin.
7. Zainstalować reduktory przepływu w zaworach
Dobry sojusznik aby uniknąć marnotrawstwa na poziomie wody, jest to reduktor przepływu. Zainstaluj po jednym w każdym kranie w domu e zaoszczędzisz 6 litrów wody na minutę. Oprócz kilku euro w rachunku.
8. Wyłącz urządzenia w trybie gotowości
Wyłącz urządzenia elektroniczne w trybie gotowości to sposób oszczędzać energię.
Od komputerów po ekspresy do kawy, mamy dom pełen akcesoriów, które nigdy nie są wyłączane ani usuwane, a które faktycznie zużywają energię elektryczną nawet w stanie gotowości.
Możesz zaoszczędzić 11% energii elektrycznej odłączenie wtyczki lub zainstalowanie multi-gniazdka za pomocą włącznika / wyłącznika. Istnieją również gniazda, które automatycznie odłączają urządzenia od sieci, gdy nie są używane.
9. Używaj ekologicznych detergentów
THE ekologiczne detergenty na rynku jest wiele i bardzo aktualnych, pochodzenia roślinnego i biodegradowalny, więc wybór przyjazny dla środowiska można zrobić w supermarkecie.
Ale aby być jeszcze bardziej cnotliwym, istnieje Zrób to sam.
Odstawić spuszczoną wodę z makaronu i dodać szklankę octu jabłkowego lub cytrynowego aby uzyskać odtłuszczający, ale przede wszystkim dobry detergent do podłóg.
10. Używaj przyjaznych dla środowiska alternatyw dla folii PVC
Folia PVC używana do pakowania żywności jest bardzo zanieczyszczająca, dlatego należy ją zastąpić mniej szkodliwymi alternatywami.
Istnieje wiele naturalnych wersji folii spożywczej jak ten wykonany w organicznej bawełnie i wosku pszczelim lub z liśćmi palmowymi lub ekstraktem z kukurydzy.
11. Wybierz ekologiczne produkty kosmetyczne
Rutyna pielęgnacyjna ma również wpływ na naturę.
Wybierz zmywalne i wielokrotnego użytku płatki do demakijażu z bawełny lub włókna bambusowego, kosmetyki wielokrotnego użytku, w których opakowanie nie jest wyrzucane, ale ponownie używane w nieskończoność, biodegradowalne opakowanie i naturalne materiały Konieczne jest zmniejszenie wpływu na środowisko.
Również szampony, kremy i perfumy w postaci stałej są świetnymi pomysłami, ponieważ nie potrzebują plastikowych butelek do przechowywania produktu.
Właśnie plastik należy całkowicie wyeliminować: od szczoteczek do zębów, przez pędzle do makijażu, po grzebienie do włosów, unikaj tego materiału i zamiast tego wybieraj drewno i bambus.
W latach 2021-2022 Włochy będą jednym z pierwszych krajów europejskich, które wyeliminują mikroplastiki w kosmetykach, często używane jako cząsteczki złuszczające w peelingach.
Świetny substytut złuszczania? Loofah, naturalne włókno pozyskiwane z homonimicznej rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej, które tworzy naturalny i delikatny peeling, który szanuje skórę i planetę.
Należy również wybrać nić dentystyczną ulegającą biodegradacjina przykład włókno kukurydziane, które doskonale nadaje się do higieny jamy ustnej i jest kompostowalne.
12. Zainstaluj w domu żarówki LED
Oszczędność energii jest również bardzo ważna, dlatego też Żarówki LED stały się tak obecne w naszych domach.
Droższe niż tradycyjne, ale przychodzą do 25 tysięcy godzin pracy i pozwalają zaoszczędzić 90% energii w porównaniu do żarówek.
Ponadto lepiej rozprowadzają światło, dzięki czemu pozwalają oświetlić otoczenie, instalując mniej żarówek, a tym samym oszczędzając więcej.
13. Oczyść powietrze w domu roślinami
Zamiast elektrycznych oczyszczaczy powietrza, które zużywają energię i zanieczyszczają, wybierz rośliny o właściwościach oczyszczających.
Plik najbardziej efektywnymi gatunkami są Aloes, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalia, Ficus, Spathiphyllum i Falangio.
Oni wszyscy zdolny do pochłaniania szkodliwych cząstek unoszących się w środowisku domowymemitowane z mebli, odzieży, dywanów, tapicerki, farb lub drukarek.
Od formaldehydu do benzenu, od ksylenu do toluenuniestety w domu znajdują się silnie zanieczyszczające środki chemiczne, ale przy odpowiednich roślinach nie będziemy już musieli się ich obawiać.
NASA opracowała listę 17 najlepszych roślin do oczyszczania powietrza (w tym te wymienione powyżej), wynik badań prowadzonych od końca lat 80. XX wieku, w których szukała sposobów na odtruwanie powietrza na stacjach kosmicznych.
Najlepsze rośliny, które filtrują i przekształcają dwutlenek węgla w tlen, nie boją się konkurencji jakiegokolwiek zaawansowanego technologicznie oczyszczacza. Ponadto niektóre gatunki, takie jak Sansevieria, mogą również przebywać w sypialni, ponieważ w nocy uwalniają tlen zamiast dwutlenku węgla.
14. Ogranicz spożycie mięsa
Aby chronić środowisko i zdrowie, zmniejszyć spożycie mięsa to mądry wybór.
Diety roślinne faktycznie poprawiają warunki środowiskowe, ponieważ produkcja mięsa jest ogromnie zanieczyszczająca.
Zwłaszcza niektóre rodzaje, takie jak wołowina i jagnięcinaemitują duże ilości metanu, dodatkowo czysty lProdukcja rolnicza mająca na celu hodowlę tych zwierząt ma negatywny wpływ na środowisko.
Bez konieczności zostania weganinem, mógłbyś stosować diety fleksitarne czyli te, które są oparte na plikach dieta całkowicie roślinna tylko przez kilka dni w tygodniu.
15. Napraw zepsute rzeczy zamiast je wymieniać
Wyrzucenie zepsutego przedmiotu, nawet nie próbując nadać mu nowego życia, jest równoznaczne z układaniem warstw odpadów niekontrolowanie.
Czasami przywrócenie zegarka do działania lub wyhaftowanie dekoracji na małej łezce sukienki zajmuje niewiele czasu.
Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do umiejętności manualnych, skontaktuj się ze specjalistami z różnych sektorów, czyli rzemieślnikami, takimi jak zegarmistrzowie, krawcy, konstruktorzy, konserwatorzy …
Każdy, kto naprawi i da czemuś drugą szansę, uczyni świat lepszym miejscem.
16. Przejdź na inteligentną pracę
Praca zdalna to super zielony wybór. Zmniejsza ruch uliczny i emisje gazów zanieczyszczających, ergo jest bardziej zrównoważone.
Gdyby wtedy wszyscy pracownicy firmy mogli wykonywać pracę z domu, nie byłoby konieczne wynajmowanie, ogrzewanie i elektryczność do zasilania obiektu.
Do prowadzenia spotkań czy spotkań wystarczyłoby wynająć pomieszczenie w wielu miejscach coworkingowych powstających w dużych miastach z myślą o współdzieleniu przestrzeni. Dzielenie się zawsze pomaga nie marnować.
17. Podróżowanie w sposób zrównoważony ekologicznie
Podróżowanie też może mieć znaczenie. Przede wszystkim powinien wybierz środek transportu o mniejszym wpływie: pociąg zawsze byłby lepszy od samolotu (jeśli pozwalają na to odległości).
Jednak podróżowanie w sposób ekologiczny to nie tylko wybór najmniej zanieczyszczającego pojazdu: to także hotel certyfikowany przez organizacje zajmujące się zrównoważoną turystyką jest touroperator wspierający rozwój lokalnych społeczności uczynić turystę „świadomym turystą”. I godne pochwały.
18. Wybierz dobre etykiety energetyczne urządzeń gospodarstwa domowego
We Włoszech sprzęt AGD (pralka, zmywarka i lodówka) stanowi 60% krajowego zużycia.
Etykieta energetyczna urządzeń dlatego ważne jest: klasy A +, A ++ i A +++ są najbardziej korzystne dla efektywności energetycznej i pozwalają na większe oszczędności zarówno pod względem ekologicznym, jak i ekonomicznym. Następnie pamiętaj, że pralkę i zmywarkę należy uruchamiać tylko przy pełnym obciążeniu, aby nie marnować energii i wody.
19. Zmniejsz temperaturę w domu
Spróbuj obniżyć temperaturę w domu o kilka stopni a zobaczysz, jak wielką różnicę zrobiłeś.
Wystarczy trochę obniżyć temperaturę w domu, na przykład z 22 ° do 20 °, np zmniejszysz zapotrzebowanie na energię do ogrzewania o około 10-20%.
20. Wykonanie ogródka warzywnego na balkonie
Teraz stało się modą i dzięki Bogu: ogród na balkonie daje dużo więcej satysfakcji niż ozdobne hortensje.
Tak, moga uprawiaj warzywa i aromatyczne zioła, które pozwolą Ci zaoszczędzić pieniądze i mieć świeże produkty i naprawdę certyfikowany.
Wystarczy trochę głęboka sadzarka i możesz wyhodować wszystko, od rozmarynu po pomidory, od sałaty po bazylię.
Aby pożegnać się z zanieczyszczającymi środkami owadobójczymi, umieść kilka roślin lawendy i pelargonii obok swojego ogrodu: owady będą trzymać się z dala od zbiorów, a także od Ciebie i Twojego domu.
