styczeń jest to pierwszy miesiąc w roku iz tego powodu jest to idealny miesiąc na nowy początek, dobre intencje i dobre nawyki, które należy uwzględnić w codziennym życiu.
Pomyśl o tym: kiedy zacząłbyś dietę? A kiedy na siłownię? Większość z Was powie, że wybrany jest poniedziałek.
To dlatego nasz umysł jest naturalnie uporządkowany a rozpoczęcie czegoś od tego, co dla nas jest zasadą, sprawia, że czujemy bardziej gotowy i zmotywowany.
Dlatego styczeń to idealny miesiąc na rozpoczęcie projektów lub nowe warunki, które chcemy utrzymać w dłuższej perspektywie.
Tutaj, ponieważ.
Bo „rozpoczęcie czegoś” w styczniu ma większe szanse powodzenia niż w pozostałych miesiącach roku
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Efekt prymatu
To psychologiczne zjawisko wyjaśnia, w jaki sposób w obliczu listy elementów nasza uwaga będzie przede wszystkim znacznie wyższa. Będzie to też ten, który najlepiej zapamiętamy.
Tak więc przed 12 miesiącami roku będziemy bardziej zmotywowani i zdeterminowani w pierwszym miesiącu, a właściwie w styczniu.
Z tego powodu lepiej postawić teraz turbo.
Kto zaczyna dobrze …
To powiedzenie jasno to wyjaśnia: ktokolwiek ma dobry start, to już połowa sukcesu.
Dzieje się tak, ponieważ początek roku daje nam niezbędną energię i sprint daj nam impuls i nie poddawaj się.
Jeśli zrobimy to natychmiast, będziemy też mieli większe szanse na zrealizowanie tego, co mamy na myśli.
Musisz mieć mentalny termin
Twoje dobre postanowienia nie będą czekać, aż będziesz gotowy (także dlatego, że wtedy: czy jesteś kiedykolwiek naprawdę gotowy?).
Rozpoczęcie czegoś teraz oznaczałoby posiadanie 12 miesięcy do ukończenia w ciągu roku.
W rzeczywistości, jeśli wiesz, jak to zrobić termin psychiczny koniec roku będziesz miał również większą motywację, aby kontynuować.
Jeśli, z drugiej strony, pomyślisz o tym później prawdopodobnie zaczniesz zwlekać dopóki nie przestaniesz myśleć, że rok już się skończył.
Krótko mówiąc, nie ma już wymówek:zacząć teraz!
