Blokada to pełnoprawny test wytrzymałościowy.
Ci, którzy wypróbowali czerwoną strefę, dobrze ją znają, ale także pomarańczowa doświadcza wszystkich trudności związanych z tą sprawą.
Krótko mówiąc, tak jest izolacja społeczna gdzie jedynymi kontaktami, które możesz (i które możesz mieć) są osoby z twoją rodziną.
Ci sami ludzieta sama dynamika, jakikolwiek bodziec poza domem, a co za tym idzie,kilka doświadczeń.
Stopniowo mózg zmienia wówczas swoją strukturę.
Wyjaśniamy, jak i co się dzieje. A przede wszystkim, co starać się spowolnić proces.
W ten sposób blokada zmienia nasze mózgi
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Stres staje się chroniczny
Ciągła troska o zdrowie, izolacja społeczna, ograniczona rotacja zajęć (dom-praca-dom dla tych, którzy nadal chodzą do biura, dom-supermarket-dom dla innych) zapewnia, że pojawia się sytuacja chronicznego stresu.
Hormon stresu krąży na wysokim poziomie przez długi czas i może się to zmienić odpowiedzi zapalne i immunologiczne.
Zauważając oznaki zmęczenia że wysyła nas nasze ciało, może mieć decydujące znaczenie dla natychmiastowego działania w poszukiwaniu przyjemności, które mogą krążyć endorfinami.
Szukając bodźców (nawet w dopuszczalnych ograniczeniach) będzie można ten proces spowolnić, dając naszemu mózgowi trochę oddechu.
Emocje się zmieniają
California Institute of Technology wykazał, że w sytuacjach izolacji społecznej przedłuża się o ponad dwa tygodniezwiększa neuroochinę białka B.
Poziom tego białka może powodować drażliwość, lęk, agresja i nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne.
Krótko mówiąc: to, co czujesz, jest normalne i może być konsekwencją tego trudnego momentu.
Kora przedczołowa zmienia się
Kora przedczołowa zmienia się w sytuacjach izolacji społecznej.
Naukowcy z Icahn School of Medicine odkryli, że istnieją komórki przyśrodkowej kory przedczołowej, które są aktywowane w sytuacjach społecznych.
Jeśli nie zostaną poinstruowane, aby włączyć się w dzieciństwie będą walczyć o podjęcie działań nawet w wieku dorosłym.
Te komórki są takie odpowiedzialny za interakcje międzyludzkie co w związku z tym, jako dorośli, może być bardziej męczące.
