Nauka pokazuje, że posiadanie zwierzęcia w domu prowadzi nas do większej samooceny, empatii i do bycia szczęśliwszymi. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje
Pomyśl o wszystkich momentach, kiedy wracałeś do domu po stresującym dniu, a pies przywitał Cię tak, jakbyś był poczucie jego szczęścia (i prawdopodobnie naprawdę jesteś).
Albo pomyśl o tym, kiedy twój kot tuli się do ciebie i wymaga twojej uwagi, którą odwzajemnia słodkimi mruczeniami.
Myśląc o tych chwilach będziesz miał uśmiech, a twój mózg go uwolni seria środków chemicznych, które poprawią Twój nastrój.
Jak pokazują badania z Miami University of Ohio w Stanach Zjednoczonych, zwierzęta sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi i żyjemy dłużej.
Wyjaśnimy ci dlaczego powinieneś mieć zwierzaka, aby być szczęśliwszym.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Będziesz mieć wyższą samoocenę
Masz rację właściciele zwierząt domowych mają większą samoocenę.
Dbanie o osobę bezradną i potrzebującą Twojej uwagi sprawi, że będziesz bardziej pewny siebie niż ty, będziesz dumny z poczucia ochrony, które będziesz w stanie przekazać, a zatem obniży twój stres.
Głaskanie i przytulanie czworonożnego przyjaciela uwolni substancję zwaną oksytocyna, nazywane również hormon szczęścia.
Stajesz się bardziej empatyczny
Jeśli masz zwierzaka nauczysz się pielęgnować empatię albo umiejętność łączenia się ze stanami emocjonalnymi drugiej osoby.
Twój zaufany przyjaciel pozwoli ci trenować tę umiejętność, do której prowadzi rozumieć bez mówieniarozumieć potrzeby drugiego i czuć się usatysfakcjonowanym opieką nad kimś.
Ta umiejętność będzie bardzo przydatna do poprawy jakości twoich relacji.
Nie poczujesz samotności
Jeśli masz zwierzaka nigdy nie poczujesz się samotny.
Znajdziesz się w towarzystwie zaufanego przyjaciela, który zawsze będzie w pobliżu nie dostrzegajcie tego poczucia pustki które mogą towarzyszyć kilka chwil.
W rzeczywistości zwierzak sprawi, że poczujesz się przydatny, ponieważ będziesz wiedział, że jego przetrwanie i jego szczęście są nieuchronnie związane z tym, co zrobisz.
Innymi słowy zwiększysz swoje poczucie użyteczności.
Będziesz mieć bardziej aktywne życie towarzyskie
Jeśli masz psa będziesz zmuszony do długich spacerówpoznasz nowych ludzi i będziesz miał bardziej aktywne relacje społeczne.
W przypadku kota nie będziesz musiał go nosić ze sobą, ale będziesz miał dodatkowy temat do przekazania miłośnikom kotów, a to może zrobić tylko tworzyć relacje i jednoczyć się w imię wspólnej pasji.
Tak czy inaczej, posiadanie zwierzaka doprowadzi do rozwiń swoją sieć społecznościową i sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej prawdopodobne, że będziesz mieć relacje.
