San Faustino jest znane jako pojedyncza impreza który obchodzony jest 15 lutego, dzień po najsłynniejszej imprezie zakochanych.
Ale tutaj jest błąd. Ponieważ naszym głównym „kochankiem” powinniśmy być my sami i dlatego należy rozumieć więcej niż imprezę dla singli celebracja miłości własnej , który musi żyć bez względu na to, a wcześniej dla kogoś innego.
Istotnie, nie wolno zapominać, że bez względu na to, ile dajemy innym, miłość do siebie jest podstawą naszego dobrobytu co toruje drogę naszym interakcjom i relacjom z innymi.
Więc daj sobie prezent.
Dajemy Ci 7 pomysłów na pokochanie siebie bardziej niż zwykle.
7 prezentów, które możesz podarować dla San Faustino
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
1. Umów się na spotkanie… ze sobą
Jeśli nigdy wcześniej nie umawiałeś się na randkę, to jest ten dzień.
Spędzaj czas ze sobą i zrób coś specjalnego, tylko dla siebie.
To jedna z najpotężniejszych (i najfajniejszych) rzeczy, jakie możesz zrobić, jeśli chodzi o ćwiczeniamiłość do siebie.
Robiąc coś specjalnego dla siebie - coś, co normalnie zrobiłbyś tylko z kimś innym - dajesz sobie miłość i uwagę, które normalnie dałbyś tylko innym.
2. Uszczęśliw swoje ciało
To, jak czujemy się w naszym ciele, ma bezpośredni wpływ na to, jak się czujemy.
Często poczucie samotności i braku miłości w rzeczywistości pochodzi z naszego własnego odłączenie się od naszej własnej istoty.
Chcesz zachować piękne, pełne energii i witalności ciało? Wtedy ważne jest, aby robić rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze.
Czy to joga, bieganie, boks czy taniec, słuchaj swoich fizycznych potrzeb i zaspokajaj je.
3. Spróbuj czegoś nowego
Kiedy ostatnio zrobiłeś coś po raz pierwszy? Kiedy ostatnio zrobiłeś coś po raz pierwszy?
To jest o drobne gesty, codzienne eksperymenty które są jednak w stanie otworzyć Cię na nowe doświadczenia i nowe emocje.
Wprowadź małe zmiany i skup się na tym, co lubisz.
Wyjdź ze swojej strefy komfortu i spróbuj czegoś nowego; w ten sposób staniesz się bardziej pewny siebie.
4. Wyeliminuj to, co toksyczne wokół ciebie
Od palenia do ludzi, pożegnaj się z tym, co nie sprawia, że czujesz się dobrze.
Ogranicz w miarę możliwości wszystkie te relacje, które nie przynoszą ci spokoju, niezależnie od tego, czy są to relacje przyjaźni, czy miłości.
I zrób to samo dla tych niezdrowych wad, które utrzymujesz zbyt długo.
5. Rozpocznij swoją własną rutynę
Niezależnie od tego, czy jest to rutyna pielęgnacyjna, rutyna treningowa, czy po prostu rutyna na czas wolny, poświęć trochę czasu i odłóż to tylko dla siebie.
Często nie doceniamy miłości własnej, ale spędzanie więcej czasu na swoim życiu poprzez określone przez ciebie rutyny pomoże ci poczuć się lepiej.
6. Spędzaj czas z ludźmi, którzy cię kochają
Jeśli świętujesz Walentynki ze swoim partnerem, San Faustino może być obchodzone z każdym, kto jest dla nas ważny.
Nie ma nic lepszego na dobre samopoczucie niż to spędzanie czasu z tymi, którzy nas kochają.
7. Podaruj sobie prezent
Pamiętaj, że wszyscy jesteśmy zawsze w związku ze sobą.
Nie ma więc powodu, aby nie kupować tych czekoladek w kształcie serca ani tych ślicznych czerwonych róż.
Podaruj sobie prezent, cokolwiek to jest. Ponieważ prezent reprezentuje formę komunikacji z innymi, dar dla siebie reprezentuje formękomunikacja intrapersonalna, używane do wzmacniania tożsamości lub poczucia własnej wartości.
