ZA opróżnianie to substancja, która jest w stanie wyeliminować nadmiar płynów z naszego organizmu, skutecznie przeciwdziałając temu retencja wody.
Jak zobaczymy w kilku wierszach, opróżnianie NIE jest to jeden typ.
Widziałem wiele witryn, które mówiły o drenażu tak, jakby były multiwitaminami.
Drenaż to substancja, która w OGÓLNIE zajmuje się promocją odwodnienie (eliminacja) nadmiaru płynów
Można go podawać doustnie zarówno w postaci stałej (tabletki), jak i płynnej (syropy), ale może być również wchłaniany przez naskórek w postaci kremów lub nawet plastrów o stopniowym uwalnianiu.
Powiedział to, Wybrałem najlepsze środki drenujące które poznałem lub zobaczyłem.
Wybrałem jeden praktycznie dla każdego typu, opisując wady i zalety, aby każdy z nas mógł dokonać najlepszego wyboru dla siebie!
Retencja wody i cellulit: trochę przejrzystości
Ponieważ wielu z Was napisało do mnie tak wiele wiadomości o najlepszym dla nich produkcie, zdecydowałam, że bardzo ważne jest wyjaśnienie różnicy między cellulitem a retencją wody.
N.B. Produkty przedstawione powyżej są specyficzne dla zatrzymywania wody. Jednak niektóre z nich są nieuchronnie zaprojektowane tak, aby zwalczać zarówno przyczyny zatrzymywania wody, jak i cellulitu (np. Drenujący krem antycellulitowy, który widzieliśmy w pozycji 1!)
Tam cellulit jest to stan skóry związany z zagłębieniami lub zgięciami na jej powierzchni. Przyczyny to gromadzenie się komórek tłuszczowych lub toksyn między jedną komórką a drugą, co powoduje głębsze wgłębienia w skórze.
Zwykle jest najbardziej zauważalny na pośladkach i udach, ale może również wystąpić w innych obszarach. Cellulit pojawia się, gdy pod tkanką łączną skóry odkładają się złogi tłuszczu.
Są dotknięci przez 90% kobiet na całym świecie w wieku po okresie dojrzewania.
Tam retencja wody zamiast tego jest gromadzenie się wody i soli w tkance podskórnej. Płyny te zostają uwięzione w tkance śródmiąższowej między komórkami i nie są regularnie usuwane. Ta akumulacja tworzy roztwór hydrosaliny, który w rzeczywistości powoduje zatrzymywanie wody, które objawia się typowa pomarańczowa skórka na całym pośladku lub nodze.
Są dotknięci przez 60% kobiet w wieku poporodowym.
Teraz każdy z nas (łącznie ze mną!) Przeprowadza super analizę i zastanawia się, w jakiej „kategorii” się znajduje, wiem.
Trzeba o tym pamiętać istnieją naprawdę skuteczne środki dogłębnie poprawić sytuację!
Retencja wody - główne przyczyny
Przede wszystkim pamiętajmy, że retencja wody to nagromadzenie wody i soli i przy pewnych środkach ostrożności można je praktycznie zredukować do zera.
Pierwsza przyczyna stagnacji płynów jest powiązana nadmierne spożycie sodu. Solenie potraw jest nowoczesnym (niewłaściwym) nawykiem, ponieważ dzienne zapotrzebowanie na sód wynosi 2,4 grama dziennie, wartość, którą można osiągnąć bez dodawania soli do żadnego pożywienia.
Drugą najczęstszą przyczyną jest to krążeniowy. Zaczyna się od zmniejszenia naczyń żylnych i nieprawidłowego przepływu krwi ze stóp do serca. Powoduje to mniej lub bardziej istotną stagnację krwi w dolnych partiach ciała, ze wzrostem ciśnienia żylnego.
Niższe krążenie oznacza mniej tlenu w okolicy, co powoduje zmniejszenie produkcja kolagenu (sprawiając, że skóra jest mniej elastyczna i jędrna).
Wreszcie mogą również występować choroby związane z nerkami, sercem lub wątrobą, ale są to zdarzenia specyficzne i rzadsze niż w większości przypadków.
Odwadnianie przed zatrzymywaniem wody: substancje
Drainery to nic innego jak koncentraty bogate w substancje, o których wiadomo, że spuszczają wodę z naskórka.
Ale co to za substancje? Zobaczmy główne.
- Kofeina
Uważa się, że należący do rodziny metyloksantyn kofeina poprawia krążenie i sprzyja lipolizie komórek tłuszczowych. Podczas gdy picie zbyt dużej ilości kawy jest w rzeczywistości szkodliwe dla rozwoju cellulitu, stosowanie miejscowe może być bardzo korzystne.
- Magnez
Wykazano, że magnez skutecznie zmniejsza zatrzymywanie wody dzięki aktywnej roli w komunikacji między ośrodkami mięśniowymi. Dobre źródła magnezu to orzechy, produkty pełnoziarniste, gorzka czekolada i zielone warzywa liściaste.
- Witamina B6
Witamina B6 może pomóc zmniejszyć zatrzymywanie wody, szczególnie u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.
- Potas
Potas może zmniejszać retencję wody, zwiększając wydalanie moczu i pobudzając diurezę, co w konsekwencji prowadzi do spadku ilości sodu w organizmie. Banany, awokado i pomidory to przykłady produktów bogatych w potas.
- Retinol
Pochodna witaminy A, retinol jest wszechstronnym sojusznikiem skóry. W ciągu ostatnich 40 lat przeprowadzono niezliczone badania skuteczności kremów z retinolem na zmarszczki i skórę. Jako zabieg ujędrniający wykazano, że stężenie 0,3% stosowane dwa razy dziennie przez 6 miesięcy poprawia wygląd nóg, zarówno w przypadku retencji wody, jak i cellulitu. Zasada działania polega na zwiększeniu przepływu krwi i zgrubieniu skóry właściwej.
- Witamina C.
Istnieją niezliczone badania dotyczące witaminy C, które sugerują, że ta ważna witamina jest niezbędna do syntezy kolagenu oraz ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
- Mniszek lekarski
Znany również jako mniszek lekarski lub dzika cykoria, zawsze był używany w medycynie ludowej jako środek oczyszczający i moczopędny. Jego działanie drenujące gwarantują zawarte w nim flawonoidy i sole potasowe.
- L-karnityna
Uważa się, że ten aminokwas naturalnie występujący w organizmie pomaga spalać tłuszcz i wzmacnia komórki skóry. Można go przyjmować jako suplement doustny, ale można go również znaleźć w wielu znanych kremach drenujących i antycellulitowych.
Bardzo dobrze. Zobaczmy najlepsze mocne i skuteczne drenowanie aktualnie na rynku!
Best Drain: ranking (zaktualizowany)
Odcedzanie płynów: odsączanie w herbacie
7. Podwójny - 28 dni Tea Slim
Dual to Niemiecka marka specjalizuje się w różnego rodzaju suplementach diety (głównie sportowych. Dual to mieszanka ziół o silnym działaniu antyoksydacyjnym i drenującym, w 100% naturalna i idealna dla osób poszukujących naturalny proszek drenujący do rozpuszczenia w wodzie.
Mieszanka zawiera 41% zielonej herbaty, imbiru, pokrzywy, trawy cytrynowej, zielonej mate, liści moringi, czarnej herbaty, krwawnika pospolitego, płatków nagietka i płatków bławatka. Wszystkie składniki są bogate w EGCG, szczególnie bioaktywny składnik, który ma silny wpływ na cały organizm.
Pod względem wyników, Slim Tea poprawia trawienie i pomaga organizmowi lpozbyć się toksyn w naturalny sposób. Imbir, zielona herbata i czarna herbata zwiększają poziom energii i dają uczucie lekkości. Ponadto delikatnie hamuje apetyt i (nieznacznie) przyspiesza metabolizm, wspomagając spalanie i utratę tłuszczu.
Eliminacji toksyn towarzyszy redukcja nadmiaru wody, zmniejsza obrzęki i pomaga w uzyskaniu pożądanej sylwetki. W tym może pomóc w zmniejszyć retencję wody.
Dla kogo jest odpowiedni:
Herbata o przyjemnym zapachu, która łagodnie tłumi apetyt i pobudza metabolizm z delikatnym efektem spalania tłuszczu. Zwracamy uwagę, że wszystkie składniki są naturalne, posiadają certyfikat ISO, wyprodukowane w Niemczech. Bardzo ciekawy drenaż.
Podwójna - 28-dniowa herbata Slim (85 g) - cena: 19,90 euro
Odprowadzanie cieczy: oczyszczanie
6. Montenatura - Depur & Slim
Montenatura to włoska marka, która produkuje soki i suplementy poprawiające zdrowie i dobre samopoczucie.
Depur & Slim oczyszczający drenaż to suplement diety oparty na ekstraktach roślinnych, które promują oczyszczające funkcje organizmu i drenaż płynów ustrojowych.
Składa się z formuły opartej na określonych składnikach aktywnych do diurezy, oczyszczania ze szkodliwych substancji, drenaż płynów, czynność wątroby, dobre samopoczucie i ruchliwość jelit.
Według producenta ten oczyszczacz również został skomponowany w harmonii z „dietą grupową”, dzięki czemu nadaje się również dla tych, którzy chcą przestrzegać tej diety.
Wśród składników znajdziemy zagęszczony sok z owoców Prugn, zagęszczony sok z owoców cytryny, ostropest plamisty, mniszek lekarski, zieloną herbatę, ekstrakt z ananasa i wiele innych silne działanie drenujące i przeciwutleniające.
W formule nie znajdziemy barwników, dodatku cukrów, glutenu, alkoholu czy sztucznych aromatów. Ma to na celu zapewnienie maksymalnej mocy odtruwającej.
Dla kogo jest odpowiedni:
Oczyszczający oczyszczacz z silnym nadrukiem roślinnym, ściśle rzecz biorąc wyprodukowane we Włoszech. Wysokiej jakości suplement, doskonały do przeciwdziałania retencji wody. Należy go rozcieńczyć tak, aby 300 ml starczyło na 20 dawek (minimum).
Montenatura - Depur & Slim (20 dawek w 300ml) - Cena: 24,90 euro
Solidne opróżnianie: spalacz tłuszczu
5. DUAL Pro - FatBurner
Specjalny drenaż do usuwania płynów i tłuszczów.
Dual Fatburner to dobrze znany, specyficzny produkt stymulujący redukcję obszarów tłuszczowych i obszarów o dużej retencji wody, powodujący duże zużycie płynów i tłuszczów.
Trzeba powiedzieć, że sam tego wypróbowałem i działa tylko wtedy, gdy towarzyszy mu minimalna aktywność fizyczna.
Zasada, na której się opiera, to umiejętność spalanie tłuszczu w organizmiejak również zwiększyć pocenie się, umożliwiając redukcja netto retencji wody działając w ten sposób jako środek drenujący.
Teraz producent mówi też o lekkim spadku apetytu i ogólnej poprawie samopoczucia, ale szczerze mówiąc nie znalazłem większych różnic w tych aspektach.
Z całą pewnością mogę powiedzieć, że ten rodzaj drenażu, połączony z minimalną aktywnością fizyczną, faktycznie może przyspieszyć metabolizm sprawiając, że spalasz więcej tłuszczu i bardziej się pocisz.
Oczywiście nie ma sensu oczekiwać rezultatów w ciągu 1 tygodnia od siedzenia na kanapie i jedzenia frytek. Zapewniam jednak, że będzie to doskonały środek wspomagający nawet przy łagodnej aktywności fizycznej, przydatny w eliminacji zatrzymywania tłuszczu i wody.
Dla kogo jest odpowiedni:
Mowa o solidnym ekstrakcie roślinnym stworzonym dla przyspieszyć metabolizm. Spala tłuszcz, wzmaga pocenie się (szczególnie podczas aktywności fizycznej) i pomaga spuścić płyny. Składniki są dość delikatne i roślinne, ale pozostaje jednym z najskuteczniejszych spalaczy tłuszczu.
DUAL Pro - FatBurner (100 tabletek) - Cena: 24,90 euro
Solidne odsączanie: najbardziej naturalne i oczyszczające
4. Vegavero - naturalne odsączanie
Przejdźmy do lżejszego i bardziej szczegółowego odsączania na korzyść tak zwanej „diety drenującej”.
Stanowi uzupełnienie do drenażu płynów, specyficzne dla przeciwdziałania retencji wody na bazie wyłącznie naturalne i wegańskie składniki. Wśród składników znajdziemy bowiem ekstrakty roślinne z brzozy, pokrzywy, kopru włoskiego, łodyg wiśni i kasztanowca.
Pożądany efekt osiąga się dzięki stymulacji moczopędnej zdolnej do opróżnić główne obszary wysokiego ryzyka zatrzymywanie wody w naszym ciele.
Nie będę się rozwodzić nad dobroczynnym działaniem składników, które można znaleźć na karcie produktu. Wśród wielu szczególnie doceniłem obecność ekstraktu z liści pokrzywy, który zawiera witaminy, sole mineralne, chlorofil, flawonoidy i kwas kawowy, które odpowiadają za główne właściwości moczopędne i przeciwzapalne tego warzywa.
To naprawdę skuteczny rodzaj drenażu, który jednak musi się wiązać z dużą ilością wypijanej wody. To szczególnie pomoże rozpuszczanie soli powodujących zatrzymywanie wody takie jak sód (który zatrzymuje wodę pod skórą). Rezultatem jest skuteczne ujędrnienie nóg oraz opróżnienie brzucha i bioder. Co oczywiście musi wiązać się z minimalną aktywnością fizyczną.
Wnioski
Ważny efekt moczopędny, który skutecznie rozpuszcza większość soli powodujących zatrzymywanie wody. Efekt pierwszy ogólna deflacja brzucha, bioder i nóg. Nadchodzi drenaż roślinne i delikatne składniki aktywne który można również traktować jako prosty środek oczyszczający organizm.
Vegavero - Natural Draining (120 tabletek) - Cena: 18,90 euro
Odprowadzanie cieczy: Detox
3. Dietyslim - Detox Draining
Na trzecim miejscu postawiliśmy na płyn drenujący o działaniu moczopędnym i detoksykującym.
Podobnie jak w przypadku wcześniejszego osuszania ciał stałych, to również ma za główny cel rozpuszczanie soli podskórnych prowadzące do zatrzymywania wody w okolicy brzucha, ramion, nóg i bioder.
Wśród składników, które przekonały mnie najbardziej, znalazłem wysokie stężenia Ribes i Orthosiphon, które są doskonałe diuretyki i drenujące i Dmuchawiec, który moim zdaniem jest jednym z najlepszych oczyszczaczy organizmu.
Ten drenujący detoks charakteryzuje się również dobrą zdolnością kontrolowania poczucia sytości.
Teraz nie spodziewajmy się, że wypijając 1 miarkę tego roztworu + pół litra wody nie będziesz już głodny i schudnąć.
Nie, zasadą jest zdolność regulowania i stabilizowania głodu, zwłaszcza jeśli jest przyjmowany przed posiłkami lub stosowany między posiłkami, aby pozbyć się głodu na „przekąskę”. W połączeniu ze swoimi właściwościami moczopędnymi mogę zagwarantować, że daje znaczna pomoc w opróżnianiu brzucha i zatrzymywaniu wody w nogach.
Wnioski
Nie jest to spalacz tłuszczu, jak ten widoczny w pozycji 5, ale doskonały diuretyk, który jest również zdolny do wywoływania uczucia sytości po zażyciu. Jako pomoc dla tych, którzy chcą „regulator apetytu ” jak również doskonały drenaż przeciw zatrzymywaniu wody jest to jeden z najlepszych produktów, jakich możesz użyć.
Dietyslim - Detox Draining (500 ml) - Cena: 17,99 euro
Odprowadzanie śmietany: doskonały stosunek jakości do ceny
2. BYOTHEA - Antycellulitowy krem drenujący
Przejdźmy do miejscowego efektu drenażu.
Drenujący krem antycellulitowy Byothea jest jednym z moich ulubionych pod względem stosunku jakości do ceny. Oparty jest na dwóch substancjach o udowodnionej skuteczności, a mianowicie kofeinie i Arnicy 8, które opisaliśmy w dalszej części naszego poradnika po najlepszych substancjach drenujących).
Dlatego w tym przypadku celem jest osiągnięcie skutecznego drenażu płynów, które stoją pod skórą. W rzeczywistości zasadą jest poprawa odpływu limfy poprzez udrożnienie leczonego obszaru zarówno z zatrzymywanie wody w znacznej części z warstw tłuszczowych, które powodują cellulit.
Składniki są moim zdaniem bardzo dobrze dobrane i ukierunkowane. Kofeina, arnika, karnityna i nikotynian to naprawdę skuteczne cząsteczki ujędrnienie, ukrwienie i drenaż (udrożnienie) płynów.
Miałem okazję go wypróbować przez kilka miesięcy i nie żałuję poświęconego czasu. Niezbyt podobał mi się efekt lekkiego zaczerwienienia, który wynika z ciepłego działania kremu rozprowadzonego na skórze. Nie bójmy się: to normalne działanie nikotynianu, termogenicznej cząsteczki o działaniu rozgrzewającym i zmniejszającym przekrwienie.
Wnioski
Krem, w który wierzę jeden z najlepszych pod względem stosunku jakości do ceny jeśli chodzi o ujędrnienie, drenaż i skuteczność przeciw skórce pomarańczy i zatrzymywaniu wody.
Jest również dyskretnym antycellulitem, ale prawda jest taka, że biorąc pod uwagę składniki, z pewnością jest doskonały miejscowy drenaż zapobiegający zatrzymywaniu wody.
BYOTHEA - Antycellulitowy krem drenujący (500 ml) - Cena: 35,00 euro - Zniżka: 29% - Cena: 25,00 euro
Krem drenujący: zapobiega retencji wody
1. Collistar - odchudzanie w wysokiej rozdzielczości
Wreszcie nie mogę zgłosić żadnego z najlepsze kremy antycellulitowe w historii, a także doskonały krem drenujący. Już nie kosmetyczny, ale produkt farmaceutyczny na wszystkie efekty.
Zacznijmy od składników. Wśród znakomitych ziół leczniczych znajdziemy również klasyczną karnitynę, kofeinę oraz różne składniki aktywne pochodzące z naturalnych substancji.
Rezultatem jest mieszanka, którą uważam za naprawdę przyjemną w noszeniu na skórze, a także bardzo skuteczną.
Zasada, na której się opiera, to pobudzenie krążenia kapilarnego w celu ułatwienia wchłaniania płynów (winny retencja wody) i żużel (winny cellulit) w tkance podskórnej.
Nie będę się nudzić wynikami, które firma ogłasza na testach klinicznych, jednak nie mogę nie zauważyć, że to krem, który faktycznie potrafi zrobić jedną rzecz: wygładzić i rozciągnąć skórę bioder i nóg.
Powinien być noszony dwa razy dziennie i oczywiście powinien być połączony z minimalną aktywnością fizyczną, aby promować krążenie krwi i ujędrnianie tkanek. Ale efekt wygładzający, do którego jest zdolny, jest niewątpliwy.
Jeśli należy je konsekwentnie stosować i postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi co najmniej 1-2 miesiące wyniki wyraźnie widoczna będzie redukcja efektu skórki pomarańczy na nogach i biodrach.
Wnioski
Jeden z najbardziej znanych kremów antycellulitowych na rynku.Opiera się na stymulacji mikrokrążenia doskonałe wyniki zarówno dla zatrzymywanie wody i cellulit. Jest to niestety moim zdaniem trochę drogie, ale butelka 400 ml wytrzyma bezpiecznie co najmniej 3 miesiące i pozwoli Ci zobaczyć doskonałe rezultaty (choćby tylko w przypadku wygładzenia skóry) u każdego użytkownika.
Collistar - Odchudzanie w wysokiej rozdzielczości (400 ml) - Cena: 39,90 euro - Zniżka: 15% - Cena: 33,90 euro
Świetny!
Widzieliśmy najlepsze na rynku odwadniacze, które najlepiej przeciwdziałają zatrzymywaniu wody (a nawet cellulitowi).
Jak zawsze, w razie jakichkolwiek wątpliwości jestem dostępny w komentarze!
Pozdrowienie!
