** AKTUALIZACJA 27 KWIETNIA **
Dzięki nowy dekret dla faza 2, który wejdzie obowiązuje od 4 maja, możesz biec i wychodzić z domu; Jednakże bezpieczne odległości (co najmniej dwa metry, jeśli biegasz, jeden, jeśli idziesz) i jeśli chodzi o jeździć, musisz jechać sam. Z drugiej strony biegacze nie muszą nosić maski.
Czyta się:
«Dozwolone jest wykonywanie indywidualnielub z osobą towarzyszącą dla osób niepełnoletnich lub osób, które nie są w pełni samowystarczalne, aktywność sportowa lub ruchowa, pod warunkiem, że zgodnie z bezpieczna odległość międzyludzka wynosząca co najmniej dwa metry do uprawiania sportu i co najmniej jeden metr do innych zajęć ».
W związku z tym:
- Możesz biegać: sam, z zachowaniem odległości dwóch metrów, bez maski
- Możesz chodzić: wymagana maska, bezpieczna odległość jednego metra.
Ponownie otwierają się parki, wille i ogrodychyba że burmistrz jego gminy postanowi inaczej.
Zakaz zbierania pozostaje, więc nie na spacery więcej niż trzech osób, nawet z tej samej rodziny, ale możesz wrócić do chodząc nawet z dala od domu dla przyjemności robienia tego (i nie tylko dla udowodnionych potrzeb i wymagań), gdyż jest to element aktywności ruchowej.
Nadal pozostają zamknięte (z wyjątkiem profesjonalnych sportowców) siłownie, ośrodki sportowe, baseny i centra odnowy biologicznej - dla którego nie ma jeszcze daty otwarcia (choć niektórzy spekulują, że może to być 8 czerwca).
(Pod zdjęciem co dotychczas obowiązywało)
** Aktualizacja z 1 KWIETNIA **
Nowy okólnik Ministerstwa Spraw Wewnętrznych wysłany do prefektów (i opublikowany na stronie internetowej Viminale) stanowi, że 31 marca dozwolone jest samotne chodzenie w pobliżu domujednak z zakazem wstępu do parków, willi i ogrodów publicznych.
Brzmi on: „Ogólnie dozwolona aktywność ruchowa nie powinna być rozumiana jako równoważna z aktywnością sportową (jogging)”.
Tak na spacerydlatego też z młodszym synem, ale tylko "blisko Twojego domu. Zabrania się prowadzenia zabaw lub zajęć rekreacyjnych na świeżym powietrzu oraz wchodzenia do parków, willi, placów zabaw i ogrodów publicznych ”.
Następnego ranka (1 kwietnia) wyjaśnienie z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych: „Dom można opuścić wyłącznie w przypadkach przewidzianych w dekretach Prezesa Rady Ministrów: do pracy, ze względów pilnych lub koniecznych oraz ze względów zdrowotnych ”.
W związku z tym okólnik z końca marca nie poszerzył możliwości opuszczenia domu, a jedynie miał na celu wyjaśnienie tego, co już zostało ogłoszone.
Z domu możesz wyjść tylko wtedy, gdy jest ku temu powód i przebywasz blisko domu.
** Poniżej dowiesz się, co obowiązuje od 11 marca **
Gubernator Lombardii Attilio Fontana podpisał rozporządzenie regionalne przygotować jeden jeszcze większa szczelność w Lombardii w porównaniu z resztą Włoch.
Dlatego teraz, w Lombardii obowiązuje „zakaz uprawiania sportów i zajęć motorycznych na świeżym powietrzu, nawet indywidualnie”.
Rozporządzenie wchodzi w życie jutro (niedziela 22 marca) i jest ważny - o ile nie postanowiono inaczej w wyniku rozwoju sytuacji epidemiologicznej - do 15 kwietnia.
W pozostałej części Włoch, o ile nie obowiązują szczególne ograniczenia regionu lub gminy, obowiązują poniższe zasady.
** AKTUALIZACJA 20 MARCA **
ZA nowy rząd w formie rozporządzenia podpisany wieczorem w piątek 20 marca przez Ministra Zdrowia Roberto Speranza, dodatkowo ogranicza podróże i przemieszczanie się poza domem.
„W celu przeciwdziałania i powstrzymania rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19 dalsze środki są przyjmowane na całym terytorium kraju», Co jeśli o to chodzi Sporty na świeżym powietrzu Jestem:
- wstęp do parków jest zabroniony, wille, place zabaw i ogrody publiczne;
- (… ) Dozwolone jest samodzielne wykonywanie czynności ruchowych w pobliżu domu, pod warunkiem że zachowana jest odległość co najmniej jednego metra od jakiejkolwiek innej osoby.
Następnie brak zakazu biegania na razie, pomimo licznych krytyki przepełnionych parków od czasu rozpoczęcia kwarantanny, ale dalsze działania mające na celu uświadomienie ludziom, jak ważne jest, aby zostać teraz w domu, i ogranicz wyjścia do tego, co jest absolutnie konieczne.
Oprócz nowego wskazania: że aktywność fizyczna jest wykonywana w pobliżu Twojego domu. (Gdzie „w pobliżu” są tacy, którzy mówią o sąsiedztwie oraz o promieniu 300 metrów od domu, w zależności od regionu, gminy i osoby, której dotyczy wniosek).
Faktem jest, że „W pobliżu jest zbyt wielu ludzi”, krzyczą specjaliści, martwiąc się, że może to zniweczyć wysiłek wszystkich i prosząc biegaczy, aby ograniczali swoje wypady do tego, co absolutnie konieczne, rezygnując z czegoś dla dobra wspólnego.
«Wierzę, że w ciągu najbliższych kilku godzin trzeba będzie rozważyć możliwość postawienia całkowity zakaz zajęć na świeżym powietrzu»Powiedział Vincenzo Spadafora, minister sportu, mówiąc w środę o sytuacji nadzwyczajnej związanej z powstrzymaniem infekcji.
«Zostawiliśmy tę okazję, ponieważ doradzała nam społeczność naukowaale jeśli nie zostanie uwzględniony apel o pozostanie w domu, będziemy zmuszeni nałożyć całkowity zakaz ”.
„Burmistrzowie zrobili dobrze, zamykając parki, ale nie możemy być bardziej precyzyjni” - wyjaśnił Spadafora Agorze na Rai 3.
„Nie widzę takiej potrzeby (biegania, red.) Tylko w tym tygodniu, która zdaniem społeczności naukowej jest najbardziej krytyczna na poziomie szczytów, narażając siebie i innych na ryzyko. Można tego uniknąć. Jest zbyt wielu ludzi, którzy nadal wydają się nie doceniać zagrożeń, na jakie narażony jest ten kraj».
Ale cofnijmy się o krok.
** Zgodnie z tym, co obowiązywało do 18 marca **
Dekret wydany wieczorem 11 marca nie mówił konkretnie o sportach na świeżym powietrzu, i pozostawił otwarte pewne sprzeczności co do tego, co można zrobić, a czego nie, ponieważ wskazywało (bez zapisywania), że było to zabrania się biegania i chodzenia na zewnątrz.
Poprzedni dekret faktycznie pozostawiał możliwość chodzenia i biegania na świeżym powietrzu, z obowiązkiem chodzenia w pojedynkę i zachowania bezpiecznej odległości od innych.
Podczas od 12 do 25 marca hasłem przewodnim jest ZATRZYMAJ SIĘ W DOMU
Tak naprawdę czytamy, że aby się poruszać, nawet pieszo, trzeba mieć formularz samocertyfikacji oraz ważne uzasadnienie motywujące do przeprowadzki (zakup żywności, leków, artykułów pierwszej potrzeby).
I że każdy, kto nie przestrzega przepisów, może być potępiony zgodnie z art. 650 Kodeksu karnego za przestępstwa związane z ochroną zdrowia publicznego.
Wynika, że jakakolwiek forma nieuzasadnionej aktywności na świeżym powietrzu wydaje się być zabroniona.
Jednak pierwsze wyjaśnienie nadeszło już po południu w ubiegły czwartek od Sandry Zampy, Podsekretarza Zdrowia, która napisała na Twitterze:
«Działalność sportowa i ruchowa prowadzona na otwartej przestrzeni jest dozwolona z zachowaniem międzyludzkiej odległości jednego metra. W każdym razie należy unikać zgromadzeń ».
Dla jasności na temat #koronawirusa i zachowań: uprawianie sportu i aktywności ruchowej na otwartej przestrzeni jest dozwolone z zachowaniem odległości międzyludzkiej jednego metra. W każdym razie należy unikać zgromadzeń
- Sandra Zampa (@ szampa56) 12 marca 2021-2022
To jest to samo źródła MSW potwierdziły wieczorem.
Jednak co zostało stwierdzone przez Angelo Borrelli, Szef Ochrony Ludności:
„Mam ochotę udzielić rady: idź po to, co jest absolutnie konieczne i niezbędne. Nawet ci, którzy chodzą pieszo, muszą przynieść samocertyfikację ».
Podsumowując, odpowiedź brzmi: w tej chwili nic nie zabrania biegania i chodzenia, ale mają one być ograniczone do podstawowych rzeczy: nie na spacer dla zabicia czasu, tak do tego, aby rozprostować nogi i nie zwariować w domu lub zdjąć psa.
W przypadku dalszych wyjaśnień ze strony rządu zaktualizujemy artykuł, gdy tylko będzie dostępny.
Trening w domu: ćwiczenia i najlepsze aplikacje
Wiele ośrodków sportowych, trenerów, sal gimnastycznych i szkół różnych dyscyplin (od jogi po tajskie chi itp.) Zamkniętych dla publiczności z powodu sytuacji kryzysowej związanej z koronawirusem rozpoczęło już kursy na żywo na Facebooku i Instagramie, aby zaangażować swoich klientów (i nie tylko) w działania wirtualne. Grupa.
Chodzi o zrobienie miejsca w sypialni lub salonie, rozwinięcie maty, zdobycie skakanki, ciężaru lub gumki, dostrojenie się do ustawionego dnia i godziny, rozpoczęcie kursu na żywo w mediach społecznościowych (lub transmisji strumieniowej) i rozpoczęcie walki .
Można jeździć na rowerze, ale tylko na niezbędne wycieczki
Gdy wieje powietrze, przejażdżka na świeżym powietrzu może pomóc ci oczyścić umysł.
Niestety tak jest dopuszczone jako środek transportu dla niezbędnych ruchów (idź do pracy, idź do domu, idź na zakupy), è zdecydowanie nie zaleca się, aby uniknąć ryzyka upadku - co powoduje zapotrzebowanie na personel medyczny, który jest obecnie niedostępny, ponieważ jest zaangażowany w kryzys związany z koronawirusem.
Jeśli potrzebujesz go użyć, zrób to w formacie szacunek dla zasad dotyczących odległości bezpieczeństwo od innych ludzi.
(Ze względu na szacunek dla własnego zdrowia i zdrowia wszystkich ludzi, zaleca się przestrzeganie zasady zdrowego rozsądku. W tych awaryjnych tygodniach zaleca się jak najmniejsze wychodzenie z domu i, w razie potrzeby, ścisłe przestrzeganie zaleceń przekazane przez Ministerstwo Zdrowia w celu zapobiegania zarażeniu koronawirusem i przeciwdziałania temu zarażeniu).
