Tam zapalenie pęcherza jest to stan zapalny dolnych dróg moczowych.
Powoduje częste oddawanie moczu oraz ból i dyskomfort podczas oddawania moczu i bezpośrednio po nim.
Plik przyczyny Najczęściej?
Zakłócenie może być spowodowane przezzapalenie pęcherza, od'infekcja spowodowana bakteriami które pochodzące z jelita, pochwy lub cewki moczowej osadzają się na ścianie pęcherza lubpodrażnienie spowodowane ph moczu zbyt kwaśny.
Pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy pojawi się zaburzenie, jest skontaktowanie się z lekarzem i zwrócenie uwagi na codzienne odżywianie.
W rzeczywistości wśród czynników, które mogą sprzyjać jego wystąpieniu, oprócz stresu i złej higieny intymnej, są w szczególności złe nawyki żywieniowe nadmierne spożycie produktów bogatych w sól (konserwy, wędliny, wędliny) e rafinowane cukry (chleb, ciastka, słodycze, wypieki itp.).
Aby zapobiec zaburzeniu, ważne jest, aby skupić się na żywności bogatej w wodę takie jak warzywa i owoce, które sprzyjają eliminacji bakterii odpowiedzialnych za infekcję.
Tutaj jest co jeść, aby uniknąć zapalenia pęcherza i wyzdrowieć kiedy to nastąpi.
Co jeść, aby zwalczyć zapalenie pęcherza
(Kontynuuj po zdjęciu)
Jagody
Generalnie jagody i jagody są koncentratem substancji przeciwzapalnych.
Dzięki bogactwu flawonoidów pomagają przeciwdziałać wystąpieniu infekcji dróg moczowych, w tym zapalenia pęcherza moczowego.
Kefir
Kefir dostarcza probiotykówpożyteczne bakterie cpromuje zdrowie jelit który odgrywa fundamentalną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Radicchio
Zawiera kwas askorbinowy. Ta substancja znana również jako Witamina C. rwzmacnia mechanizmy obronne organizmu i pomaga zapobiegać infekcjom, które mogą wpływać na dolne drogi moczowe, w tym zapaleniu pęcherza.
Ponadto zapewnia innym substancje przeciwzapalne włączając antocyjany.
kiwi
Kiwi jest doskonałe źródło witaminy C.który dzięki działaniu przeciwzapalnemu pomaga zapobiegać zaburzeniu i przeciwdziałać jego wystąpieniu.
To też sprawia błonnik prebiotyczny wspomagający równowagę jelit, który bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
czosnek
Czosnek ma naturalne działanie antybakteryjne i dezynfekujące. Dzięki bogactwu allicyna jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z zapaleniem pęcherza.
W takim razie zawiera inulina, błonnik prebiotyczny co przeciwdziała namnażaniu się „złych” bakterii jelitowych.
Kredyty fotograficzne: Unsplash
