Musimy zostać w domu. Nie jest już zaproszeniem, ale imperatywem. Co robić w kwarantannie dlatego aktualny temat powraca (niestety) także tej zimy.
** 8 wskazówek od psychologów na temat nowej kwarantanny **
Pomimo ograniczenia czterech ścian domu, jest wiele (pięknych) rzeczy do zrobienia, jeśli chcesz to zrobić. Niektóre są fajne, inne przydatne, a inne tak przyjemne, że będziesz się zastanawiać, dlaczego nigdy wcześniej ich nie robiłeś.
Możesz to zrobić samemu, jako para lub jako rodzina.
Z jednym dekretem po drugim Środki mające na celu powstrzymanie rozprzestrzeniania się koronawirusa są w rzeczywistości coraz bardziej restrykcyjneprosząc włoską ludność o unikanie wszelkich niepotrzebnych wyjazdów.
Ale teraz, kiedy jesteśmy w domu, co robimy?
Aby złagodzić kwarantannę i przezwyciężyć trudny moment, znaleźliśmy (przynajmniej) 39 rzeczy do zrobienia w domu dla zabicia czasu.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
1. Zdobądź ważne informacje
Skorzystaj z tego czasu informować o tym, co dzieje się we Włoszech i na świecie.
Nie tylko w odniesieniu do rozprzestrzeniania się koronawirusa, ale także po to, aby nadrobić zaległości we wszystkim, co dzieje się wokół nas.
Czytaj, pogłębiaj, wykorzystaj czas, który (w końcu) mamy, aby wyrobić sobie opinię na temat tego, co zwykle podążamy, tylko od rozproszonych widzów.
2. Naucz się robić idealne selfie
Wiesz, kiedy stoisz przed czymś pięknym i chcesz się stać selfie ale potem nigdy tego nie publikujesz, bo nie podoba ci się to, jak wyszedłeś?
Tutaj, gdy jesteśmy w domu i mamy dużo wolnego czasu, to jest właściwy czas, aby nauczyć się dobrze wyglądać na selfie.
Tutaj wyjaśniamy, jak:
3. Rozpocznij nowy serial telewizyjny w serwisie Netflix
Nieźle jak rozrywka, prawda?
Teraz mamy wymówkę, aby nigdy nie wstać z kanapy i obejrzeć wszystkie seriale telewizyjne do obejrzenia na Netflix, o których wszyscy mówią i których nigdy nie mieliśmy czasu zobaczyć.
Lub Amazon Prime Video, jeśli wolisz.
4. Zaopatrz się w (dobre) filmy
THE zamknięte kina dla miłośnicy filmów uciążliwe, ale pobyt w domu to dobra okazja, aby zobaczyć niektóre z tych filmów, które zgubiliśmy na sali w ostatnich latach lub te arcydzieła przeszłości, których nie widzieliśmy zbyt długo.
Oczywiście, jeśli jesteście parą, możecie również zdecydować się spryskać pasję, oglądając plik film erotyczny.
5. Czas czytać
Nie mamy na to czasu poświęcać się właściwie czytaniu; zawsze spieszymy się między pracą, życiem społecznym i różnymi zobowiązaniami.
Ale teraz mamy okazję przeczytać tę książkę, którą trzymaliśmy na szafce nocnej zbyt długo.
6. Uporządkuj szafę
Wiemy, że to nie jest to, co uważasz za zabawne zajęcie. Ale obecnie wymówka „nie mam czasu” straciła ważność.
Aby Ci pomóc, polecamy 10 praktycznych sztuczek, które pozwolą odmienić garderobę bez szaleństwa.
A kiedy wrócisz na wolność, nie będziesz musiał poświęcać niedzieli na zmianę pory roku, którą możesz spędzić na świeżym powietrzu.
7. Zmień swetry
To też nie jest zabawne, ale równie dobrze możemy wykorzystać czas w domu, aby zająć się naszymi najdelikatniejszymi przedmiotami.
Sprawdź to wszystkie swetry w szafienaprawiając ewentualne rozstępy i być może doczepiając łaty na łokciach tych, które są zużyte.
8. Zrób drzewo i udekoruj dom na Boże Narodzenie
W tym roku wszystko jest tego warte, nawet jeśli chodzi o Boże Narodzenie, zwłaszcza jeśli oznacza to uczynienie domu bardziej przyjaznym i przyjemniejszym do życia.
Wynieś wszystko, czego potrzebujesz z piwnicy i uwolnij swojego najdzikszego ducha Bożego Narodzenia.
9. Kontynuuj z prezentami świątecznymi
Nie wiemy, czy uda nam się przejść Boże Narodzenie z naszymi bliskimi, ale nie z tego powodu nie możemy ich uczynić prezent (również do dostarczenia do domu).
A skoro czas się kończy, dlaczego nie rozpocząć zakupów świątecznych (online) już teraz? Jeśli wyjdziemy na czas, będziesz szczęśliwy, że nie masz zadania.
10. Odśwież gry planszowe
Czy to monopol czy tabu, risiko czy pictionary, gry planszowe mogą być świetną zabawą.
Chwyć lego, łamigłówkę lub prostą talię kart i zacznij grać.
Dla bardziej zdigitalizowanych (i tych, którzy mieszkają samotnie) istnieje również wiele wersji online, czy możliwość grania na czacie ze znajomymi.
11. Zmień swój dom w specjalnie zaprojektowaną siłownię
Czy siłownia jest zamknięta? To nie jest uzasadniona wymówka, aby zrezygnować ze szkolenia.
Możesz zachować formę nawet bez siłowni.
12. Czy myślałeś kiedyś o nowym hobby?
Hobby w dobie mediów społecznościowych zostało zaniedbane, ale to błąd, a rozpoczęcie nowego może sprawić, że się czegoś nauczysz, a przede wszystkim uprzyjemni czas spędzony w Twojej firmie.
13. Wypróbuj audiobooki
Jeśli chcesz miej wolne ręce i aby doświadczyć pasji, która podbija miliony ludzi na całym świecie, jest to właściwy czas, aby się jej poświęcić książki audio.
14. Oczyść dom
Nadszedł czas, aby wypolerować dom jak nigdy dotąd.
Ale jest dobra wiadomość: mycie podłóg, odkurzanie i ogólnie sprzątanie domu jest dobre dla zdrowia - mówi nauka.
A potem, daj spokój, to trochę jak pójście na siłownię.
15. Zanurz się w nowy poranny program
Ważne jest, aby nadać porannej rutynie odpowiednią wagę, ponieważ to, co robimy rano, zaraz po przebudzeniu, wpływa na resztę dnia - nawet jeśli tego nie zauważamy.
Równie dobrze moglibyśmy wykorzystać dodatkowy czas na rozpoczęcie, prawda?
16. Pobierz Tinder
Dotyczy tylko singlioczywiście, ale nie pozwól, aby wymuszona kwarantanna sprawiła, że poczujesz się samotny.
Poddany kwarantannie za pomocą Tindera, możesz teraz spotkać ludzi nawet w miastach innych niż to, w którym się znajdujesz, dzięki nowej funkcji, która została udostępniona bezpłatnie w sytuacji awaryjnej, w której się znaleźliśmy.
W tych trudnych czasach posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać, może zrobić prawdziwą różnicę - i to nie tylko w celach romantycznych.
17. Odpręż się i spróbuj medytacji
W tym okresie stresu i niepokoju warto postarać się jak najbardziej odprężyć.
Weź gorącą kąpiel, zapal świecę, medytować.
Nałóż lakier do paznokci i weź tę maseczkę, którą kupiłeś zbyt dawno temu. Krótko mówiąc, wszystko, co pomaga się zrelaksować.
Polecamy cztery super skuteczne techniki relaksacyjne.
18. Uporządkuj piwnicę (lub strych)
Nie możesz wyjść z domu, ale możesz zejść do piwnicy.
Skorzystaj z tego, aby zmienić powietrze (uh) e przemieniać. Będziesz szczęśliwy, gdy następnym razem będziesz musiał zejść nam coś przynieść, a znajdziesz wszystko czyste i uporządkowane.
19. Baw się ze swoimi zwierzakami
Jeśli masz zwierzę domowe na pewno nie poczujesz się samotny.
Towarzystwo zaufanego przyjaciela, który zawsze będzie w pobliżu, sprawi, że nie dostrzeżesz poczucia pustki, które może towarzyszyć niektórym chwilom.
Teraz, gdy możesz poświęcić mu więcej czasu, zrób to. Oboje będziecie szczęśliwi.
20. Pisz dziennik
To coś, czego nie robiliśmy zbyt długo. A kiedy to wszystko jest tylko odległym wspomnieniem, miło będzie móc ponownie przeczytać to, przez co przeszliśmy.
Weź długopis i kartkę papieru i na nowo odkryj przyjemność płynącą z pisania.
Jeśli możesz, odłóż na chwilę klawiaturę, a zyskasz jeszcze jedną korzyść: według nauki ręczne pisanie pobudza mózg, zmniejsza niepokój i zwiększa bezpieczeństwo.
21. Wykonuj prace ręczne
Dokładnie, jak dzieci. Weź papier i markery i narysuj, omów program za pomocą kolorowego i zabawnego papieru, pomaluj ten stary stolik do kawy zrujnowany, który masz na tarasie, uszyj nowe pokrowce na poduszki sofy lub weź bawełniane nici i koraliki i zacznij robić naszyjniki, bransoletki i obrączki kiedy będziemy mogli się nimi pochwalić.
22. Dowiedz się czegoś dzięki kursowi online
Śledź lekcje w trybie e-learningowym ma wiele zalet.
Obecnie jest tak wiele kursów online, które możesz śledzić.
Po zakończeniu kwarantanny będziesz miał dodatkowe umiejętności.
23. Wypróbuj nowe przepisy
Jeśli kochasz gotować, to jest właściwy czas na wypróbuj nowe przepisy.
Spróbuj tych ciast, które widziałeś online, upiecz to ciasto na pierwszej stronie książki kucharskiej.
Może to być zabawna (i smaczna) rozrywka.
24. Zbliż się do jogi
Kolejna rzecz, którą chciałeś zrobić od dawna, ale nigdy nie byłeś w stanie spróbować.
Teraz wystarczy wziąć matę i zacząć uczyć się kilku pozycji jogi.
25. Czas nauczyć się nowego języka
Marzysz ouczyć się języka obcego czy chcesz stać się bardziej płynnym w tym, które już znasz, ale nie znajdujesz czasu lub chęci, aby zacząć? Zrób to teraz. Bez problemu możesz to zrobić bez wychodzenia z domu.
26. Sortuj swoje listy odtwarzania
Muzyka dobrze wpływa na nastrój, a następnie zwiększ głośność i daj się ponieść ulubionym refrenom.
A skoro już o tym mowa, dlaczego nie posortować swoich list odtwarzania w Spotify?
27. (Re) nabrać formy
Co znaczy robić manicure i pedicure, the woskowanie, podaj Silkepil, zrób maskę na włosy i maseczkę na skórę.
Skorzystaj z tego, aby to zrobić zarośla i ten antycellulitowy okład z wodorostów, który musi wyschnąć przez pół godziny i nigdy nie masz na to czasu (ani cierpliwości, ani ochoty).
28. Uporządkuj swoje sztuczki
JEST wyrzuć wszystko, co jest stare lub otwarte od ponad roku.
Ołówki, cienie do powiek, tusz do rzęs, stare pomadki i podkłady, które teraz bardziej zaszkodziłyby skórze niż pożytku, lakiery do paznokci, które nie są już nawet rozmazane: wyrzuć to wszystko (i zrób miejsce na to, co możesz kupić ponownie, zobacz to) sposób)
Przesiej całą toaletkę i wyeliminować wszystko, co jest potrzebne tylko do gromadzenia się kurzu.
Ach, nie zapomnij umyj pędzle do makijażu.
29. (Wideo) Zadzwoń do swoich rodziców
Spędzać czas ze swoją rodziną. Trzymaj się blisko swoich rodziców i dziadków.
Zadzwoń do dziadków, wujków lub dalekich krewnych, o których zapomnisz między świętami Bożego Narodzenia a najbliższymi. Jeśli po prostu ci się to uda, spróbuj przezwyciężyć żale i nakłonić ich do rozmów wideo, aby zobaczyć cię twarzą w twarz.
Uszczęśliwisz ich i będziesz szczęśliwy.
30. Uważaj na siebie
Spróbuj pozytywnie przeżyć tę sytuację: teraz w końcu masz czas na zrobienie tych wszystkich rzeczy, których inaczej nie byłbyś w stanie zrobić.
31. Organizuj aperitify i kolacje z przyjaciółmi
Technologia pozwala nawet na wielkie rzeczy widzieć się z daleka.
Oczywiście, gdy jest ich wiele, kończy się wielkim bałaganem, w którym wszyscy rozmawiają i nikt nie rozumie, co się mówi, ale z drugiej strony, czy nie tak się dzieje nawet, gdy w wielu jesteście na kolacji?
Oto najlepsze aplikacje do prowadzenia rozmów wideo ze znajomymi.
Zawsze pamiętaj, aby zapraszać znajomych, którzy mieszkają samotnie, to właśnie oni mają teraz najwięcej twarzy.
32. Spraw, aby balkon był przytulny (nawet najmniejszy)
Umebluj mały balkon uczynienie go użytecznym i przyjaznym jest bardzo łatwe, jeśli zastosujesz kilka sztuczek.
Lubić? Z rogi do jedzenia, wiele roślin, również aromatyczne, które przydają się w kuchni i są wrogami niektórych owadów.
Jeśli nie masz do dyspozycji dużej powierzchni, zastanów sięmeble oszczędzające miejsce, nie zapominając, że pufy i poduszki podłogowe mogą zastąpić sofy i łóżka.
Pomyśl także o tworzeniu zacienione obszary które chronią Cię przed gorącym słońcem, a wieczorem bawisz się światłami, lampionami i świecami tworzą atmosferę i wyluzuj.
33. Uporządkuj regał
Są tacy, którzy mają książki według koloru, inne według tematów, jeszcze inne według roku wydania.
Oto kilka pomysłów na udekorowanie biblioteki. Ale jeśli nie masz prawdziwego, oto 10 kreatywnych alternatyw dla aranżacji tomów w domu.
Możesz także rozpocząć tworzenie pliku posprzątaj wszystkie te książki, których nie lubisz zrobić miejsce na nowe.
Przechodząc przez nie, skorzystaj z okazji, aby wytrzeć wszystkie obwoluty czystą szmatką.
34. Usuń niepotrzebne pliki z pulpitu domowego komputera
Teraz będziesz mógł zmienić kolejność pulpit komputera, aby uporządkować wszystko w odpowiednich folderach.
Jeśli masz stare i bezużyteczne pliki, ale nie chcesz ich usuwać, ponieważ „nigdy nie wiesz”, pomyśl o zakupie zewnętrznego dysku twardego, aby zachować wszystko. Spowoduje to również rozjaśnienie pamięci komputera.
35.… a także z telefonu komórkowego
Takich jak zrzuty ekranu, zdjęcia i wideo niepotrzebny.
Zwolnią miejsce i nie doprowadzą Cię do szaleństwa, gdy będziesz szukał ujęcia sprzed trzech lat ukrytego wśród obrazów seksownych aktorów, butów, toreb, migawek filozoficznych fraz.
Zacznij od początku i przejrzyj wszystkie zdjęcia i filmy pojedynczo, usuwając duplikaty lub złe zdjęcia.
To długa praca, ale się opłaci - i zabierze w przyjemną podróż w czasie.
36. Zorganizuj poszukiwanie skarbów
Weź kilka przedmiotów codziennego użytku i ukryj je w domu lub w ogrodzie.
Napisz pierwszą wskazówkę, nawet lepiej, jeśli będzie to rymowanka, i niech rozpocznie się poszukiwanie skarbów.
Oczywiście a nagroda dla zwycięzcy.
37. Przygotuj piknik w salonie
Składniki: koc piknikowy i kosz pełen jedzenia.
Zrobienie pikniku w domu jest bardzo łatwe. Wystarczy duży koc do rozłożenia na podłodze, trochę poduszek i dużo dobrego domowego jedzenia.
Takie małe rzeczy są często podstawą jednego wypełniony zabawą wieczór.
A jeśli sam przeprowadzisz kwarantannę, zawsze możesz zorganizować wspólny piknik, każdy w swoim domu.
38. Noce karaoke
Zorganizuj wieczór karaoke, będzie to świetny sposób na wspólne spędzanie czasu, na żywo lub na czacie wideo.
Zarówno PlayStation, jak i Wii mają kilka opcji do wyboru, ale zawsze możesz improwizować z kanałami YouTube, które pokazują teksty piosenek.
To będzie wieczór pełen śmiechu i radości!
39. Załóż klub książki
Teraz, gdy mamy czas na czytanie nie marnuj tego.
A co jest lepszego niż dzielenie się dobrą książką z rodziną i przyjaciółmi w celu wymiany tytułów i opinii?
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się założyć klub książki samodzielnie, czy dołączyć do klubu online, z pewnością uznasz tę aktywność za świetny sposób na spędzenie czasu.
