Każdy, kto przeszedł ostatnieKwarantanna w towarzystwiezwierzę domowe on już wie, ile to mazłagodził niedogodności związane z izolacją.
Nie tylko dlatego, że pies na przykład pozwalało mu zaczerpnąć świeżego powietrza lub ze względu na stałą obecność kot dotrzymał mu towarzystwa.
Nasi zaufani futrzani przyjaciele mogą złagodzić uczucie bycia zamkniętym w bańce i rozjaśnić nasze dni, pomagając nam żyć lepiej w izolacji.
Ponieważ zwierzęta są najlepszymi towarzyszami kwarantanny
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Zwierzęta przypominają nam o skupieniu się na teraźniejszości
Wszystko zwierzęta dają nam kontakt z teraźniejszością, tu i teraz.
Zawsze, gdy twój umysł wędruje w stronę negatywnych myśli, tworzy znaki zapytania dotyczące przyszłości i odczuwa napięcie związane z życiem w izolacji, nasz futrzany przyjaciel jest tam. przywraca rzeczywistość chwili.
W rzeczywistości zwierzęta tylko postrzegają to, co dzieje się tu i teraz, bez pamięci o wczorajszych zmartwieniach lub prognozach jakichkolwiek przyszłych.
Z prostotą machania ogonem piłką lub miauczenia za jedzenie udaje im się również przywrócić nas do rzeczywistości.
Sprawiają, że czujemy się mniej samotni
Nasze zwierzęta dotrzymują nam towarzystwa i konsekwentnie czujemy się mniej samotni.
Udało się to nawet tym, którzy znaleźli się w izolacji czuć się spokojniej dzięki chwilom, które dzielił z przyjacielem.
W rzeczywistości opieka nad kimś usuwa poczucie samotności, sprawia, że czujesz się przydatny i daje dobre powody do aktywności.
Zmniejszają stres związany z kwarantanną
Rozpieszczanie zwierzaka obniża stres i uwalnia endorfiny lub substancje stymulujące dobry nastrój.
Na przykład mruczenie kotów specjalne efekty uspokajające dzięki czemu obniżają poziom stresu, redukują bezsenność i stany lękowe.
Nawet rozpieszczaj swojego psaznacząco poprawia odczuwane samopoczucie.
Badanie przeprowadzone przez psychiatra Sandra Baker w rzeczywistości wykazało, że osoby mające kontakt z psami są mniej zestresowane.
Podgląd zdjęcia Jonasa Vincenta na Unsplash
