Płacz to spontaniczna manifestacja, która pozwala ci poczuć się lepiej i ewoluować. Wyjaśniamy ci, po co płaczesz i dlaczego płaczesz
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego płaczemy
Niezależnie od ilość łez i częstotliwość płaczu - są tacy, którzy robią to często, tacy, którzy nie wiedzą, co to znaczy uronić łzę, tacy, których porusza tylko film lub to, co dzieje się z innymi - płaczemy, kiedy jesteśmy szczęśliwi i tak samo, jak my zły, smutny, podekscytowany lub zmęczony.
Możliwy?
Jedno jest więc pewne: wszyscy płakaliśmy w życiu.
Ponieważ płaczemy, z fizycznego punktu widzenia
Płaczemy z powodu połączenia między przednią częścią kory mózgowej a układem limbicznym, siedzibą regulacji emocji.
Krótko mówiąc, jeden silna emocja lub bodziec zewnętrzny mogą aktywować nasz układ nerwowy który z kolei reguluje rozdzierający.
I dlatego odpuszczenie i dobry płacz może nam tylko pomóc.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Istnieją dwa rodzaje łez
Łzy mogą pochodzić z reakcji lub z przyczyn emocjonalnych.
Pierwsze to te, które przybywają, gdy zaatakują nas szkodliwe cząsteczki zewnętrzne, pomyśl o tym, kiedy kroisz cebulę lub klasycznego komara, który dostanie się do oka.
W tych przypadkach łzy pomagają nam wydalić szkodliwą substancję.
Drugi to łzy, które przychodzą jak reakcja na silne emocje, takie jak smutek lub radość.
W takim przypadku nie tylko płaczesz, ale też masz seria reakcji fizjologicznych gdy serce przyspiesza, zwiększa się potliwość, a oddech staje się nieregularny.
Dlaczego płaczemy? To naturalny środek przeciwbólowy
Nasze ciało to doskonały system.
Tak doskonałe, że kiedy próbujemy silna i bolesna emocja, bezpośrednio dostarcza nam plik naturalny środek przeciwbólowy: łzy.
W rzeczywistości emocjonalny płacz zawiera więcej hormonów a wśród nich także neuroprzekaźnik zwany leu-enkephalin który działa tak, jakby to był plik lek przeciwbólowy i jest uwalniany, gdy ciało przechodzi silny stres.
Nie przez przypadek po głośnym płaczu czuje się lepiej.
Płacz ma funkcję społeczną
Kiedy płaczemy i cierpimy, ponownie stajemy się małym dzieckiem.
Płacz dziecka w rzeczywistości ma funkcja przyciągania uwagi matkę, aby mogła zapewnić niezbędną opiekę dla jej potrzeb.
Również płacz dorosłego nabiera funkcji relacyjnej ponieważ nazywa komfort innych i wzmacnia relacje społeczne.
Dlaczego kobiety płaczą bardziej niż mężczyźni
StudiumUniwersytet w Tilburgu psychologa klinicznego Ad Vingerhoets udowodnił to kobiety płaczą od 30 do 64 razy w roku, a mężczyźni od 6 do 17 razy.
Różnicę tę można przypisać różnym hormonom (pomyśl o płaczu, który robisz podczas PMS), ale także fałszywym przekonanie kulturowe, które uczy człowieka, że płacz jest objawem słabości.
Nic bardziej mylnego, chronią nas łzy.
