Dni Kwarantanna w odosobnieniu testują również pary, które wydawały się solidniejsze.
Chwile wymuszone współistnienie (lub te z wymuszona odległość) w wielu przypadkach spotęgowane dolegliwościami, które być może już istniały albo wywołały serię coraz częstszych kłótni.
Zaczynasz zadawać sobie pytania, nie możesz znieść wielu jego zachowań i wszystko wydaje się coraz bardziej zwiększać odległości między wami, niezależnie od tego, czy jesteście w tym samym domu, czy też wasz związek przebiega teraz tylko przez rozmowy telefoniczne i rozmowy wideo.
Pytanie, które brzęczy w twojej głowie, jest zawsze takie samo: jesteś w kryzysie lub jest to wina napięcia wynikająca z obecnej sytuacji?
Tutaj jest cjak znaleźć odpowiedź na to pytanie.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Określ problem
Pierwsza rzecz, jaką możesz zrobić, to zadaj sobie pytanie, jaki jest prawdziwy problem.
Nie możesz się porozumieć? Czy przeszkadza Ci jego zaburzenie? Czy zachowujesz się samolubnie? Czy to nie pomaga w pracach domowych? Czy to zmniejsza twoje lęki? Albo nic z tego i to ty jesteś niecierpliwy?
Musisz określić, gdzie leży problem, zanim zrozumiesz, co jest pod spodem w przeciwnym razie trudno będzie znaleźć rozwiązanie.
Pamiętaj, jak byłeś przed kwarantanną
Nie zapomnij o tym był czas, kiedy żyłeś w normalności Twojej pary i codziennych rytmów.
Jak byliście razem? Czy wszystko w porządku, czy były już między wami problemy?
Może to mieć miejsce w stresującej i napiętej sytuacji wzmocnił istniejące problemy aż wydają się prawie nie do pokonania.
Jeśli tak, nie martw się, może to być po prostu napięcie wynikające z tych tygodni zmęczenia.
Kwestionuj swoje uczucia
Ostatni, ale z pewnością nie mniej ważny, musisz zajrzeć do środka.
Sytuacja ta generuje pytania, ale ma również zdolność łączenia się z tym, co naprawdę czujemy, i dlatego mamy odpowiedzi.
Jak bardzo zależy Ci na swoim związku? Czy czujesz (nie myśląc), że on / ona jest właściwą osobą?
Bo jeśli tak, to powinieneś wziąć sprawy w swoje ręce i porozmawiać o tym.
Przestań udawać, że wszystko jest w porządku lub odkładać to na później, jest to postawa, która spowoduje więcej szkód niż sam problem.
