(Dobry) seks jest sekretem szczęścia we dwoje. Sprawia, że partnerzy są szczęśliwi i żyją lepiej. Oto, jak sprawić, by Twoje życie seksualne było satysfakcjonujące
Psychologowie z Uniwersytetu Georga Masona przeprowadzili badania, które to ujawniły ci, którzy mają więcej stosunków seksualnych, mają również więcej pozytywnych myśli i bardziej pogodnych i radosnych nastrojów.
Nie chodzi tylko o ilość, ale przede wszystkim o chemię, spontaniczność, doznania e ostateczna satysfakcja.
W rzeczywistości, inne badanie przeprowadzone przez University of Toronto i opublikowane w czasopiśmie naukowym Personality and Social Psychology Bulletin stwierdza, że szczęście daje więź, którą odczuwa się w intymnych chwilach z partnerem oraz w jaki sposób zarządza się sprawnością przed i po seksie.
Te zmienne mogą dać wyobrażenie o tym, jak dobrze funkcjonuje związek: czy partner myśli o Twoim szczęściu? Czy dba tylko o własne potrzeby, czy też ma oko na twoje? Czy to przedsiębiorcze czy tradycyjne? Czy czujesz jego bliskość?
Krótko mówiąc, tutaj 4 sekrety satysfakcjonującego życia seksualnego i bycia szczęśliwszym.
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
1. Zacznij rozmawiać o seksie
Pierwszym składnikiem umożliwiającym życie seksualne w parze jest wiedzieć, co lubi inni.
Dzięki temu punktowi wyjścia podjęcie kolejnych kroków będzie znacznie łatwiejsze.
Właściwie wiedząc, co zaproponować, czego najlepiej unikać, a co musi tam być, pozwala się zrelaksować i cieszyć chwilą.
Porozmawiaj o tym swobodnie, wyrażaj swoje fantazje i ograniczenia.
Używanie tak intymnego języka tylko zbliży was do siebie.
2. Nie zatrzymuj swojej wyobraźni
Dla mieć satysfakcjonujące życie seksualne to zawsze dobry pomysł Użyj swojej wyobraźni.
Zaskoczyć, wzbudzają ciekawość, pobudzają nowość i fantazjuj i aplikuj utrzyma płomień przy życiu i chęć wspólnego eksperymentowania.
Zapraszam do udziału, nie krępuj się przedstawiać nowych punktów widzenia bez strachu.
Często strach przed ujawnieniem się blokuje nowe energie, które - wręcz przeciwnie - byłyby bardzo mile widziane.
3. Dbaj o swój wygląd
Nigdy o tym nie zapomnij dbaj o swój wygląd.
W pierwszych chwilach, w których jesteście razem, uwaga na swój wygląd osiąga maksimum i właśnie w tym samym momencie życie seksualne jest najbardziej satysfakcjonujące.
Z czasem atrakcja może spaść podobnie jak dbałość o wygląd zewnętrzny.
Krótko mówiąc, jeśli znajdziesz się na co dzień w piżamie, we flaneli i skarpetkach frotte, trudniej będzie pobudzić wyobraźnię.
Zająć się swoim ciałem, bieliznę i sposób, w jaki chcesz wywołać reakcję u innych.
Nie robicie tego dla siebie, ale dla siebie. Poczucie seksowności sprawi, że będziesz się lepiej bawić pod kocami.
4. Pomóż sobie w życiu codziennym
Jeśli życie codzienne jako para to nie działa, wtedy seks też nie będzie satysfakcjonujący.
Trudności w komunikacji, niewypowiedziane, wzajemne negatywne myśli należą do głównych przyczyn dystansu seksualnego.
Aby zbliżyć się fizycznie, musisz najpierw pomóc sobie emocjonalnie.
Wspierajcie się nawzajem i upewnijcie się, że role nigdy nie są niezrównoważone. Aby to zrobić, możesz na przykład częściej zadawać to pytanie. Co mogę zrobić, aby ci pomóc?
Pomoże ci pielęgnować bliskość i tak dalej seks również przyniesie korzyści.
