Valentina Vignali to modelka i koszykarz, a teraz także influencerka: poznaliśmy ją na premierze jej książki, Strong as we are
Model odkąd skończył 15 lat, gracz koszykówki całe moje życie, Valentina Vignali kiedy dołączyła do Facebooka w 2008 roku, zaczęła publikować zdjęcia swojej pracy - niezależnie od tego, czy był to pokaz mody, czy katalog - oraz gry, w które grała.
„Zaczęło się to intrygować, bo ci, którzy mnie śledzili, nie mogli zrozumieć, jak mogłem złamać kolana na parkiecie, a potem założyć buty na obcasie i pozować do kampanii reklamowej” - mówi nam przy okazji premiery jego książka, Silni jak my , opublikowane przez Sperlink & Kupfer.
«Zawsze opowiadałem swoją historię w innych kanałach, ale zrobienie tego w książce pozwala ci śledzić czas, w jakim chcesz i dać wszystkim przestrzeń, na jaką zasługuje. Kiedy codziennie mówisz sobie w mediach społecznościowych, mówisz, co tam osiągnąłeś, podczas gdy w książce możesz to zrobić bez ograniczeń czasowych i w bardziej spersonalizowany sposób ”
Która z Twoich wersji ma najwięcej zwolenników, modelkę czy sportsmenkę?
„Obaj są tacy sami, są tacy, którzy podążali za mną bardziej ze względu na modę, inni bardziej ze względu na sport, teraz mam szerszą publiczność, ponieważ Dużo też mówię o odżywianiu i treningu, Pokazuję, co robię, jak trenuję, co jem, a ludzie lubią otrzymywać porady, jak polubić siebie bardziej ».
(Kontynuuj poniżej zdjęcia)
Jakie są te wskazówki?
«Po raz pierwszy w życiu przytyłem tyle kilogramów: Zawsze byłem bardzo atletyczny i szczupły, a potem al Duży brat Przytyłam 12 kilogramów i nawet patrzenie na siebie w lustrze było szokiem.
Jednak zawsze powtarzam, że jeśli z jakiegoś powodu zdarzy się, że nie widzisz już dobrze siebie w lustrze, pierwszy krok to nie panikować.
Drugi z rozpocząć program szkoleniowy - naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie i każdy może to zrobić na swoim poziomie do osiągnięcia, nawet jeśli chodzisz tylko trzy razy w tygodniu przez godzinę.
Jeśli chodzi o dieta zawsze lepiej jest polegać na pomocy profesjonalisty, niż zrobić to samemu.
Zwłaszcza jeśli problem jest związany z plikiem nerwowy głód. Jedzenie dla wielu ludzi to punkt krytyczny, w którym pojawiają się lęki, dyskomfort i zmartwienia. Dlatego niezbędna jest pomoc ».
Masz sekret piękna?
«Sen! Regularny cykl snu jest niezbędny, aby myśleć lepiej być piękniejszym.
I po pierwsze pamiętaj, aby zmyć makijaż ».
Masz produkt, bez którego nie możesz się obejść?
pasjonuję się Olej arganowy, Byłem w Maroku w zeszłym miesiącu i kupiłem typowe 7 litrów i staram się jak najmniej zużywać talerz ”.
Twój sekret dobrego wyglądu na zdjęciach?
«Zawsze miej minimum bazy pod makijaż, aby usunąć cienie pod oczami i podkreślić wygląd: dlatego korektor i tusz do rzęs zawsze. JEST masło kakaowe na ustach, żeby nie spierzchły.
Potem, ponieważ wszyscy mamy asymetryczne twarze, dowiedz się, jaki jest Twój najlepszy profil i zawsze stawiaj to na korzyść pokoju.
Ostatnia rzecz: bezpośrednie światło na twarznie z góry, z dołu czy z boku, które uwydatniają cienie i wady, ale od przodu jest lepszy niż jakikolwiek filtr».
Jak zostać influencerkiem?
„Jeśli o mnie chodzi, zadziałało zawsze bądź bardzo szczery, szczery i przejrzysty.
Zawsze opowiadałem wszystko, zarówno dobre, jak i złe z obu światów, i to, co mi się przydarzyło.
Ludzie przywiązują się, kiedy czują się w jakiś sposób połączeni i blisko mówcy, i robię to: może nagrywam rano wideo bez makijażu lub opowiadam epizody z życia codziennego, które mogą przypominać te, których doświadczają ci, którzy mnie śledzą, krótko mówiąc, staram się przełamując dystans między osobą publiczną a osobą, którą są.
Plik historie dlatego od razu je polubiłem: zanim ludzie zobaczyli mnie błyszczącego na planie lub na okładce, ale nie miałem głosu. Kiedy rodziły się historie, było inaczej i byłem zachwycony, ponieważ Mógłbym sobie powiedzieć i ludzie zaczęli poznawać sposób, w jaki mówię, żartuję i radzę sobie z życiem.
Kiedy jesteś modelką, masz bardzo statyczny obraz Lubię mieć swoje zdanie».
Czy jest coś, co chciałbyś, aby ludzie o tobie wiedzieli?
„Po 10 latach internetu wierzę, że wiadomo o mnie prawie wszystko. A reszta jest w książka.
Tam mówię o mojej chorobie (Valentina odkryła, że ma raka tarczycy w 2013 roku): czarno-białe zdjęcie było dla mnie dobre.
Jest wiele osób, które piszą do mnie w mediach społecznościowych, że cierpią na podobną chorobę lub że mają kogoś bliskiego im chorego i proszą o opinie i radę.
Nie jestem lekarzem, nie mam uprawnień ani przygotowania medycznego do rozmowy z nimi, ale Wiem, co się dzieje i co sprawia, że czujesz się lepiej jest co inni mogą zrobić, abyś poczuł się lepiej.
Mam nadzieję, że to, co napisałem, może to zrobić, dają poczucie komfortu i pewności siebie w tych, którzy tego doświadczają.
Plik tytuł mówi o tym: tamto my jest celowo rozmawiać z tymi, którzy boją się o tym rozmawiać.
Dlaczego niestety choroba jest nadal tematem tabu, wstydzi się o tym rozmawiać nie powinno».
